懷疑是抑鬱症,早期有這7個表現,及時發現,別延誤治療

妙手醫生 發佈 2021-08-11T22:49:50.870034+00:00

在普通人眼中,抑鬱症是「心靈感冒」,是邱吉爾口中的「黑狗」;在心理醫生看來,抑鬱症是一種精神疾病,不是軟弱的表現,更不是「想不開」或者「小心眼兒」。世界衛生組織(WHO)的數據顯示,目前有超過 3.5 億的抑鬱症患者,遍布各年齡組,女性居多。

在普通人眼中,抑鬱症是「心靈感冒」,是邱吉爾口中的「黑狗」;在心理醫生看來,抑鬱症是一種精神疾病,不是軟弱的表現,更不是「想不開」或者「小心眼兒」。

世界衛生組織(WHO)的數據顯示,目前有超過 3.5 億的抑鬱症患者,遍布各年齡組,女性居多。WHO 強調,應特別關注 3 類受到嚴重影響的群體:青少年和年輕人、育齡婦女(尤其是在產後)以及 60 歲以上的老年人。其中,老年人自殺風險高,往往被忽視。

很多人覺得自己最近情緒低落,出現抑鬱情緒,懷疑自己是抑鬱症,但卻不知道如何就醫下面就給大家解答下。

抑鬱症如何就診?

一般來說,抑鬱症的早期表現主要有以下;

1、暴飲暴食或者不吃不喝,常伴有體重大幅度增加或者減輕;

2、可能會有胸悶、心慌、頭疼等不適,但沒有器質性病變;

3、常有失眠,少部分患者也會出現嗜睡;

4、對事情提不起興趣;

5、思維緩慢,工作效率下降;

6、過分的貶低自己,無價值感;

7、意志消沉、愁眉苦臉、莫名急躁。

如果懷疑自己患上抑鬱症,建議去正規的精神專科醫院就診,或者去正規的綜合醫院心理科就診,以免延誤治療的最佳時間。

抑鬱症如何治療?

抑鬱症的治療包括抗抑鬱藥物治療和心理治療。

藥物治療

舍曲林、帕羅西汀 、西酞普蘭、氟西汀、氟伏沙明被稱為抗抑鬱「五朵金花」 。上述藥是20世紀80年代末出現的一類新型抗抑鬱藥。它們屬於選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs),具有共同的藥理作用。

經典抗抑鬱藥——舍曲林

其中作為一種長期使用的抗抑鬱經典藥物,舍曲林在安全性方面是經過了多年臨床試驗驗證。

曲優舍曲林採用了萬全專利的V-smart製備技術,藥品純度更高,遠遠超過藥典標準,避免了藥品中雜質引起的副作用。當然,如需服用藥物還是建議在醫生的指導下進行。

但是特別注意的是,抗抑鬱藥從開始服用到體現明顯療效大約需要兩周,治療抑鬱症患者需要長期的堅持。

心理治療

心理諮詢和心理治療是治療抑鬱症的重要方法。建議找到患者信任或者相處舒適的治療師,心理治療主要包括:

認知行為治療:教患者如何改變思考和處理問題,幫助患者停止負面的情緒和思想。

人際療法:主要是應對社會、個人關係的相關問題。

接受和承諾治療:學習接受負面情緒,但不讓它主宰生活,不要被負面情緒所影響。

其他治療方法:問題解決療法,通過正視面臨的問題並幫助解決它們;家庭療法,幫助患者和家庭成員共同討論家庭關係。

當然,各種治療方法因人而異,患者一定要在醫生的幫助下找到最適合自己的方法。

另外,生活康復也同樣重要。建議患者繼續從事健康時喜歡的活動;常與家人和朋友聯繫;經常運動,哪怕只是短距離散步;堅持規律的飲食和睡眠習慣也能幫助自己早一點走出抑鬱症的「陰霾」。

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