大小新聞客戶端12月24日訊（YMG全媒體記者 高少帥 通訊員 叢冰 ）生活節奏的加快與社會競爭的激烈，讓心理諮詢成為了當下的熱門。專業的心理諮詢能幫助人們清理「內心的雜草」，及時撥開迷霧，解決困擾自我的難題。近日，記者走進煙臺市心理康復醫院，採訪心理諮詢科主任孫艷慧，對近年來出現的常見心理問題進行採訪，給更多人以警示。
青少年心理疾病發病率逐年攀升
今年9月11日，國家衛健委發布《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》。《方案》指出，各個高中及高等院校要將抑鬱症篩查納入學生健康體檢內容，建立學生心理健康檔案，評估學生心理健康狀況，對測評結果異常的學生給予重點關注。《方案》的出台，一方面體現了國家對青少年心理健康的關注和重視，另一方面，也充分反映了近年來青少年心理問題的嚴重性。煙臺市心理康復醫院心理諮詢科主任孫艷慧近年來所做的「心理諮詢對象與問題統計」，也恰恰說明了這一點。
孫艷慧為疫情一線醫務人員進行心理疏導
在孫艷慧的辦公室，每天前來諮詢的患者都絡繹不絕。「今年受疫情影響，焦慮的人群明顯增多。」孫艷慧給記者看了一個預約診療本，上面密密麻麻記錄了今年以來的上百個診療信息。「現在青少年焦慮、厭學、網遊，以及與父母的關係問題，占了心理諮詢和心理評估總量的一半以上。」孫艷慧表示，這與當前獨生子女家庭嬌生慣養、孩子以自我為中心，抗壓、抗挫折能力差有很大關係。同時她也指出，原生家庭帶給孩子的負面影響、學習壓力大、人際關係緊張等也是其中不容忽視的重要因素。
針對青少年等重點人群，孫艷慧強調，採取必要的心理健康服務措施是當務之急。「學校作為青少年成長成才的重要場所，必須健全其應有的社會職能，如中學、高等院校應設置心理輔導（諮詢）室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。」此外，將心理健康教育作為學生的必修課，指導學生科學認識抑鬱症、焦慮症等心理疾病。在學生出現心理問題時，有針對性地開展心理疏導和心理援助，必要時尋求心理醫生的幫助。
「青少年是祖國的花朵和未來，也是一個家庭的希望和寄託，家庭、學校和社會應共同承擔起青少年健康成長的重任，為他們的成長成才提供良好的內外部環境。希望在今後的工作中，來前心理諮詢、測評和治療的青少年會越來越少，那才是一個好的開端。」孫艷慧告訴記者。
通過測評、諮詢，達到更好的治療目的
那心理諮詢工作到底是做什麼的呢？對此，孫艷慧介紹，心理諮詢是針對前來諮詢對象的各種心理問題，如婚姻家庭問題，適應不良，學生厭學、早戀、網絡成癮等情況進行心理諮詢、心理疏導及心理治療；並對恢復期的心理疾病患者提供康復指導和防復發教育，幫助其適應社會環境，正確面對現實。
根據臨床心理諮詢的不同需求，心理諮詢師會採用不同的方式「走進」諮詢對象的內心。這其中，心理測評是不容忽視的一個重要環節。心理測評也就是由專業人員運用心理學原理和方法對人們心理狀態和行為特點的變化作量的描述，以此來比較、鑑別和評估不同個體之間心理上的差異或同一個體在不同時期、不同條件、不同場合的心理狀態和行為反應。在臨床心理諮詢中，心理測評是關係到心理諮詢師的解釋是否被諮詢對象接受、心理諮詢能否成功的重要因素和信息來源。
「目前醫院開展的心理測評有：能力興趣測評、人格測評、心理健康測評、臨床診斷測評、韋氏智力測評、臨床記憶測驗、兒童行為問題測驗、考試焦慮問卷、藥物副反應量表等。」 孫艷慧介紹，除了有針對性地對個體認知行為進行摸底評估，為臨床診斷提供依據，心理測評同時也應用於科研、司法、教育等領域，為社會選拔、行業特定目標心理評估提供參考標準。特別是2018年醫院引進心理CT後，進一步拓寬了心理檢測範圍，在提高工作質量和效率的同時，也為公眾提供了更為權威和高效的心理評估服務。
通過心理測評看清內在的自我，通過心理諮詢清除「內心雜草」，看清前行的道路，這一切都服務於「治療」這一主題。孫艷慧告訴記者，心理治療適用於各種重性精神疾病及神經症、健康人心理保健、疲勞綜合症的治療。「臨床上，我們主要通過催眠治療、音樂放鬆、精神分析療法、認知行為療法、患者中心療法、沙盤治療等多種形式，幫助患者擺脫失眠、抑鬱、恐懼、焦慮等困擾。」
熱衷公益點亮眾人心靈
作為煙臺市心理康復醫院全力打造的一門「拳頭」學科，心理諮詢科成立於2006年6月，目前擁有國家一級心理諮詢師1名，國家二級心理諮詢師8名，心理諮詢及心理測評技師若干名。
作為專業的心理諮詢和治療科室，心理諮詢科多年來主動參與社會公益，積極開展心理健康講座與心理援助。僅2017年至今，孫艷慧先後在煙臺市委黨校、招遠市中醫院、棲霞市人民醫院、萊陽市公安局等20餘家單位開展心理健康講座。該科室的國家一級心理諮詢師、心理治療師宮翠風，作為山東省總工會心理健康服務專家，近年來共開展公益心理健康講座100餘場，進行公益個體心理諮詢（電話及微信）和團體心理輔導150餘人次。今年新冠肺炎疫情期間，心理諮詢科專家為本地疫情一線醫務人員開展心理援助，為市公安局一線幹警進行心理講座和互動減壓。在醫院與大眾網·煙臺聯合開展的「齊心戰『疫』·支援湖北一線」心理援助活動中，醫院的心理專家為煙臺46名赴鄂抗疫的一線醫護人員提供心理疏導和援助，切實做好了戰「疫」一線工作人員的心靈守護。
此外，疫情發生後，煙臺市心理康復醫院及時開通24小時心理援助熱線，由有資質的心理諮詢人員全天候不間斷值守，對疫情期間群眾心理問題進行科學有效的心理支持、疏導和干預服務。醫院還將以往的線下心理健康講座搬到線上，通過網絡視頻講座、電視台心理輔導宣傳片等形式開展心理健康宣教，為疫情期間社會的和諧穩定提供了良好的專業支持。
從24小時心理援助熱線到開展「前線」醫務人員心理干預，從線下心理健康講座到線上心理輔導，心理諮詢科充分發揮精神衛生專業優勢，應勢而變、應勢發展，為幫助大眾形成良好心理狀態，助力全社會平穩度過疫情期做出了積極貢獻。「疫情終將過去，但心靈守護不能停。希望通過我們的努力，為更多的人解除心理困擾，讓更多的人打開心結，面向陽光。」孫艷慧如是說。
責任編輯：高涵