文/柴叔情感觀
最近在追《幸福三重奏》，節目裡面何猷君說了奚夢瑤在生完小孩子之後的一個事情，並且對包文婧表達了感謝。
那個時候奚夢瑤剛剛生產完，作為豪門兒媳，保姆輔助也一定會到位，但是當保姆出現的時候，奚夢瑤整個人的狀態波動就變得有些敏感了起來。
先是恐懼孩子會不會因為保姆的出現，而逐漸和她的距離漸行漸遠，緊接著又開始考慮兒子還記不記得她這個十月懷胎拼了命將他生下來的媽媽，再後來就考慮起了和保姆爭寵的事情。
果然藝術來源於生活而高於生活，奚夢瑤的這個心理波動，堪稱一部豪門奪子糾葛戰。
可能也是因為這些瑣事和想法的出現，所以那個時候奚夢瑤的情緒很不穩定。
按照何猷君的說法，我那個時候都覺得她得了產後抑鬱。
在這個狀態下，奚夢瑤碰見了包文婧，包文婧的一句話療愈了奚夢瑤的一切顧慮，那句話就是，小孩子三歲之前是不記事情的，不要擔心。
新手媽媽的諸多顧慮就此消失，重獲新生如此便捷。
但是不是每一個人都能像奚夢瑤這樣快速的從這種情緒中走出來，很多媽媽也都曾陷入到這個情緒中無法出來，從而導致一些很不好的事情。
比如說秦海璐當年放棄了自己投保上百萬元去保護的雙眼皮，就是因為產後抑鬱。
可能是因為這個領域過於陌生，可能是因為這個孩子過於需要關注，可能是因為自己也沒有什麼經驗。
所以當這個孩子真正的被秦海璐抱在懷裡的時候，秦海璐本人是十分惶恐的。
她忽然發現周遭的一切因為這個小孩子的出現開始逐漸的不受控制了，也因為這個孩子的出現，讓她的生命里出現了很多從未發生過的意外，更恐怖的是，這個孩子情緒之豐富令秦海璐整個人都手足無措。
秦海璐看著眼前的小生命，整個人充滿了無力感。
她一方面覺得自己周圍的所有就像脫軌的列車跑出了既定的軌道開始了靈魂漂移，衝著不受控的方向頭也不回的疾馳而去；一方面又覺得這個孩子無法和自己溝通，自己更是搞不清楚孩子那個小小的腦瓜子裡究竟在想些什麼。
有一瞬間，秦海璐對自己整個人都產生了懷疑，整個人就像一個無頭的蒼蠅，在夾縫中瘋狂撞擊，有找不到出去的路徑。
這個時候，如果老公足夠耐心，也可以感受到妻子的波動波動變化，給到妻子足夠多的鼓勵與支持，也會讓妻子不那麼難受。
好巧不巧的是，秦海璐的老公那個時候可能也是被秦海璐的情緒波動搞得有些手足無措，無論自己做什麼都會受到波及，而自家妻子也不知道咋了，就天天抱著孩子哭，哇哇哭，搞得像自己的錯一樣。
作為一個理智在線的正常人，在這種情況下，大多都會選擇剛不起但是我可以躲得起的迂迴戰術，先跑路，以後再說。
嗯，秦海璐的老公是個正常人，跑了。
老公一躲著，秦海璐就覺得她們娘倆被全世界都給遺棄了，哭得更厲害了，生生地把自己的眼睛哭出了毛病，只能去割一個雙眼皮。
唉，大家也都不容易。
產後抑鬱其實就像感冒發燒一樣，有的時候是難以抗拒的。
有數據顯示，40%—80%的女性會在生完孩子兩到三天內出現情緒低落、失眠、注意力不集中、整天想哭等等的情況。
這種情況有些會隨著時間的推移得到自愈，有些則會加重，並且產生負罪感，覺得自己沒有能力照顧好孩子，有時候還會出現傷害自己和孩子的念頭，這就是產後抑鬱。
在國內，有80%的媽媽都曾有過產後抑鬱的傾向。
可能是因為產後各種激素的瘋狂下降，加上孩子需要護理和自己的睡眠不足，以及有些時候得不到需要的關心，還有丈夫與婆婆等種種外界因素的多方影響下，導致媽媽的心理與生理都產生了巨大的壓力。
這個壓力就像是被重重的稻草壓著的駱駝，你永遠都不知道壓死駱駝的最後一根稻草在什麼時候落下。
有些媽媽靠著自己強大的意志力和周遭人的鼓勵，成功卸貨，成為了一隻輕鬆快樂的駱駝，有些媽媽因為多種因素的影響下，獲得了那最後一根稻草，成功的壓死了自己。
產後抑鬱就像是被壓的死死的駱駝，甩不開又掙不脫，自己迷茫無助不說，還得不到周圍人的幫助和勸說，只能自己一個人硬抗，日夜煎熬，無法擺脫。
最怕的是這個時候有人對你說：「不就是懷個孕嗎，有必要這麼矯情嗎？」
未經他人苦，莫勸他人善。
媽媽已經經歷了10個月的艱難孕育，還要經歷長達24個月的超長待機，無論是3個小時的一次餵奶，還是隨叫隨到的換洗清理，這些瑣碎又磨人的事情真的可以生生地將一個正常人搞到神經衰弱。
你永遠不知道她沉溺抑鬱的背後是多少個日日夜夜的咬牙硬挺，你也不知道她為了保持情緒花了多少時間與精力。
與其選擇冷嘲熱諷，倒不如給一句溫暖的鼓勵，雖然我不懂你的不容易，但我知道你做到今天已經很努力了。
對我們身邊的媽媽好一點吧，給她多多的關心，也幫她重新的找回自己。