貝多芬說：「世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。」愛迪生說：「失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。」人生難免遇到各種事物，遭遇各種挫折，所謂「知己知彼百戰不殆」，科學理性的認識自我、正視挫折是很有必要的。讓我們嘗試開始第一步：面對挫折，測評認知；勇於面對，行穩致遠。
（一）明辨是非
1、人們對挫折的承受能力如何，關鍵看他對待挫折的態度。
2、俗話說「吃一塹，長一智」，所以凡是遇到挫折的人都會變得聰明起來。
3、冷靜地對待挫折，就要把它看成對自己的考驗。
4、不畏挫折是一-種可貴的品質，這種心理品質是與生俱來的。
（二）最佳選擇
1、俗話說：「人生不如意事十之八九。」這說明：
A、挫折能阻礙人的發展，使人產生憂愁、恐懼的心理
B、人生只有經歷挫折才能進步
C、挫折是普遍存在的，不可避免的
D、人生可能有挫折，也可能沒有
2、當遇到困難、挫折時，有的人唉聲嘆氣、怨天尤人；有的人卻笑對挫折、勇於戰勝挫折。這說明：
A、堅強意志是人的精神支柱
B、有生活目標的人，承受挫折的能力更強
C、興趣愛好是人的精神支柱
D、有著樂觀向上生活態度的人，承受挫折的能力更強
3、大文豪巴爾扎克說過：「世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才來說是一塊墊腳……對於能幹的人來說是一筆財富， 對於弱者是一道萬丈深淵。」挫折對於不同的人有不同的結果，原因在於：
A、對待挫折的態度不同
B、每個人都會遇到挫折
C、心理準備不足
D、所處的生活環境不同
4、清代的蒲松齡參加科舉考試屢試不中，寫《聊齋志異》卻取得了成功。數學家陳景潤在中學任教時並不受學生歡迎，但研究「哥德巴赫猜想」卻取得了巨大成功。這些事例充分說明了：
A、人生成功與否充滿偶然性
B、調整奮鬥目標是戰勝挫折的一種有效方法
C、迴避困難不失為戰勝挫折的有效方法
D、奮鬥目標一旦確定，就要矢志不移
（三）辨別分析
挫折是壞事也是好事。
（四）閱讀思考
閱讀下面的小故事，並思考相關的問題。
一位電台主持人在自己的職業生涯中遭遇了18次辭退。
最早的時候，她想到某國大陸無線電台工作，但是，電台負責人拒絕了她。後來她到了波多黎各，希望自己有個好運氣，但是她不懂西班牙語。為了熟練語言，她花掉了三年時間。在波多黎各的日子裡，她最重要的一次採訪是受一家通訊社委託， 到多米尼加共和國採訪暴亂，然而差旅費還得她自己出。
在以後的幾年裡，她不停地換工作，不停地被辭退，有些電台負責人甚至指責她根本不懂得什麼叫主持。1981 年，她來到了紐約的一家電台，但是被告知，她跟不上這個時代。為此，她失業了一年多，但她始終未放棄做一名出色主持人的夢想。
有一次，她向一位國家廣播公司的人員推銷她的節目策劃，得到了首肯，但是那個人後來離開了公司。她沒有氣餒，又向另一位工作人員繼續遊說她的策劃，此人雖然同意了，但卻讓她搞一套政論性的節目。她對政治一竅不通， 但是她不想失去這份工作。她開始「補習」政治知識，決定嘗試一番。
1982年的夏天，她主持的政論節目開播了。憑著嫻熟的主持技巧和平易近人的風格，她的節目吸引了不少聽眾。並且，她鼓勵聽眾打進電話，自由討論國家的政治活動，包括總統大選。這在某國的電台史上是沒有先例的。
她幾乎在一夜之間成名，她的節目成為全國最受歡迎的政治節目。
她叫莎莉•拉裴爾，現在的身份是一家自辦電視台節目主持人，每天有800萬觀眾收看她主持的節目。
回答下列問題。
（1）莎莉•拉裴爾在成名以前經受了怎樣的挫折？她是如何克服的？
（2）根據材料，請你分析一下莎莉•拉裴爾獲得成功的原因。
（3）在成長的過程中，你遇到過挫折嗎？你是如何面對的？請將你戰勝挫折的一段經歷告訴大家。
【參考提示】
（一）明辨是非：1、正確。2、錯誤。3、正確。4、錯誤。
（二）最佳選擇：1、（C）2、（D）3、（A）4、（B）
（三）辨別分析：這種觀點是正確的。挫折一方面使人們前進的步伐受到阻礙，產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利於人們磨鍊意志，增長才幹和智慧。
（四）閱讀思考：
（1）提示：雖然經歷了許多挫折和失敗，但女主人公一直沒有氣餒，不斷調整自己的奮鬥目標，不斷充實自己的知識，勇於向新的領域挑戰，最終獲得了成功。（2）勇於戰勝挫折，遇到困難不氣餒，不斷進取的精神。（3）略。
【為我加油】
面對困難和挫折時，人的態度會各有不同。請你搜集一下 哪些態度是積極的，哪些態度是消極的，作個比較吧！
積極有效的態度
消極無效的態度
考試成績退步了
被老師、同學誤解
獨自一人，迷路的時候
被同學譏笑的時候
——陽光一點教育札記
——更多精彩內容，敬請關注「今日頭條•八公山視界」，歡迎評論留言！讓我們一起在圖文中內省於心，外察世界，感受生活，升華自我！