甲狀腺功能減退（以下簡稱甲減）是由於甲狀腺激素分泌缺乏或作用缺陷所導致的一種全身低代謝綜合徵，是目前最常見的甲狀腺疾病。
碘是甲狀腺激素合成的重要原料，缺乏碘元素會導致甲狀腺功能減退。所以甲減患者常會聽到補碘的建議，其實甲減患者是否需要補碘，應根據病因而定，切忌盲目補碘。
如果是因缺碘引起的甲減，如地方性甲狀腺腫引起的甲減，則需適當補碘。但是，隨著普及碘鹽，因缺碘導致的甲減患者已不多見。
如今臨床中大多數甲減患者是由慢性淋巴細胞性甲狀腺炎（即橋本甲狀腺炎）引起的，病因與自身免疫紊亂有關。這類患者非但不宜額外補碘，反而要適當限制碘的攝入。因為高碘飲食會激活甲狀腺的免疫機制，誘發或加重自身免疫性甲狀腺炎。
出現甲減意味著缺乏甲狀腺激素，對患者身體的各個系統都會有所影響。如果出現便秘、嗜睡、反應遲鈍、乏力、情緒低落、貧血等症狀，應及時就醫，檢查甲狀腺功能，以免貽誤病情。
除了接受治療之外，建議甲減患者減少攝入含有硫氰酸鹽的食物，如菜花、蘿蔔、白菜等。同時，可以適當補充含有豐富鐵質和維生素B12的食物，例如瘦肉、黑木耳、綠葉蔬菜等。甲減患者應選擇低脂、低鹽、高纖維素、高蛋白等更有利於病情恢復的飲食。此外，甲減患者機體免疫力下降，代謝緩慢，應注意保暖，減少感冒發生。
文：佟彤