大家好，我是快樂育兒的王榮輝Grace。
我的鄰居芝媽，是一個愛運動的二寶媽，游泳、瑜伽、跑步……常年堅持運動讓她的身材一直保持得很好，完全看不出來她已經是兩個娃的媽，讓小區里的寶媽們艷羨不已。
但她一個運動達人唯獨在球類運動面前敗下陣來：「去到球場，一般是球打我，不是我打球。比如打羽毛球，我的球拍經常會打偏，揮拍前自信滿滿，拍揮下去後卻總能完美錯過。」
說起這個，我立刻開啟了算命模式，問她：
你當年上學時抄筆記時是不是常常會抄錯？
你看書是不是常常看串行？一句話要讀好幾遍？
我聽你英語口語還可以，但寫起了是不是就不行了？Cat可能寫成Cut吧？
芝媽驚奇地說：我的天，跳跳媽你怎麼知道的？我當年就是因為抄都抄不對，所以學習成績不好，不知被爸爸媽媽罵了多少次！真的不是我不努力學習，而是我再怎麼努力還是做不到啊！
作為專業的算命大神嬰幼兒發展從業人員，我總是能一眼看透身邊人的童年。
1視力好，視覺不一定好
芝媽不擅長球類運動，其實是視覺中的視覺追蹤能力發育不良所導致的手眼不協調。
這裡說的視覺，並不等同於視力，視力只是視覺發展很小的一部分，有好的視力，未必有好的視覺功能。
之前在《極限挑戰》中被稱為「神算子」的黃磊，便表現出了超強的視覺能力。
比如他在節目中覺察到地板上的兩個洞，推算出是孫紅雷的房間；在「巔峰鑰匙」任務中，他留意到台子上有腳印，由此推算出鑰匙在那上面……
黃磊具有敏銳的視覺洞察能力和超強的視覺記憶能力，這些能力是幫助其成為神算子的基礎。
視覺從胚胎時期開始發展，1~2歲時，寶寶的視力會快速發育,到3~5歲時，可達成人水平,到寶寶10歲時，視覺系統將完全發育成熟。
視覺發展良好的寶寶在12個月左右的就可以敏銳地發現環境中的細微不同，如早上媽媽梳頭時掉了一根頭髮在地板上。
1-2歲期間，寶寶的視覺迅速發展匹配、比較等功能。可以說神算子黃磊在節目中所使用的超神洞察力主要是在2歲前就已經發展形成了。
2視覺發展不良的影響
視覺發展不良的寶寶，在將來的學習和生活中會遇到不少障礙。比如不愛看書、看一會兒就頭暈且累；不愛社交，不喜歡明亮的陽光等。
影響運動能力
你能理解那些戴著啤酒瓶底的人為啥運動能力渣到不行嗎？試想一下，如果寶寶看不清楚、看不到，那麼運動就可能導致他們經常摔跤、受傷等，因為缺乏基本的運動安全，因此寶寶就會減少或避免進行各類運動。
除了安全問題，運動還需要良好的視覺追蹤能力、手眼協調能力等，尤其是球類運動。一些運動能力不強的你可能會經常看到他追著球跑卻總是踢不到或打不到，久而久之，他們便不願再碰這些運動了。
影響生活能力
幾乎所有的生活技能都需要視覺的配合，如做飯、吃飯、穿衣這些需要手眼配合等。
生活中常常看到有些人吃飯的桌子總是掉滿渣渣，這便和手眼配合不好有關；而有些人臉盲得嚴重，則是視覺記憶沒發展好……
影響學習能力
視覺不僅影響看，還影響說、寫等能力。通常有較嚴重視覺發育問題的孩子，可能都存在書寫困難、記憶力差、言語問題等。
比如看書時，視覺記憶好的人可以一目十行，視覺追蹤能力差的人，比如我的鄰居芝媽，看著看著就會跳行，如果你不愛看書，也許不是你不愛學習，很可能是視覺發展不良。
3 四大影響寶寶視覺發展的日常
說到這個，芝媽表示不解：我小時候也不怎麼接觸過電子產品啊，為什麼會視覺發育不良呢？
很多家長都以為無處不在的電視、手機、ipad這些電子產品，是破壞寶寶視覺發展的罪魁禍首，擔心這些產品會導致寶寶近視。
但科學研究的結果可能會讓你震驚：原來最傷害寶寶視覺的不是電子產品，而是以下這些媽媽們可能每天都在做的事情！
整夜使用小夜燈
媽媽們或為了便於觀察寶寶夜晚的睡眠情況，或照顧寶寶，會整夜開著小夜燈。其實這樣不僅會影響睡眠質量，而且不利於寶寶視覺的發育。
其實我們可以把小夜燈的開關放置在伸手就能夠到的地方，當我們需要起來照顧寶寶的時候，直接打開小夜燈，用完之後就關上。
缺乏戶外活動
很多媽媽以為嬰兒怕光，寶寶出生後3個月甚至6個月內都不去戶外活動，甚至把家裡的窗簾24小時都拉上。其實長期缺乏充足的自然光照，會影響寶寶的視覺發育。
我也一直強調，合理的戶外活動是寶寶感官發展的重中之重。大自然豐富的光線、色彩、靜態和動態的物體都給了寶寶很好的視覺體驗。
和看電視相比，缺乏戶外活動對視覺發育的影響更大，因此無論你的寶寶多大，請儘可能每天確保充足的戶外活動量。
0-1歲的嬰兒每日戶外活動的時間建議在15-60分鐘內；
1-3歲的寶寶在1.5-3小時左右；
3歲以上的寶寶應儘可能保持每天2小時以上的戶外活動時間。
直觀強烈的陽光
曬太陽有利於寶寶的發育，但媽媽們要注意外出時給寶寶戴遮陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡等，千萬不要讓強烈的陽光直接照射在寶寶的眼睛上，這些強光可能會灼傷寶寶的眼睛。
新生兒不能一下子放置在明亮的環境中，建議讓寶寶先適應清晨和黃昏的光照，中午陽光強烈時段不要外出。如果室內的陽光直射進來，可以稍微拉上窗紗和遮光簾，給寶寶1-2個月的時間慢慢適應明亮的自然光線。
物體的擺放位置不當
寶寶能夠自主爬行前，清醒時大部分時間不是躺著就是趴著。如果健身架、床鈴等物體擺放的位置不當，寶寶總是要歪著頭、斜著眼去看這些物體時，容易引發斜視或導致姿勢性斜頸。
因此建議最好將物體放置在寶寶的正前方，或者由看護人拿著物體並且緩速移動著，讓寶寶觀察。當然最重要的還是多鍛鍊讓寶寶更早地自由爬行起來，讓寶寶的視覺在空間的變換下發展得更好。
4助力視覺發展小遊戲
避開前面提到的幾個破壞寶寶視覺發展的幾個大坑，寶寶在成為「神算子」的路上已經成功了一半，我們還可以和寶寶做一些小遊戲，助力視覺發育。
躲貓貓遊戲
躲貓貓也就是躲起來然後再出現的遊戲，這是一個永遠也玩不膩的視覺遊戲，有助於提高寶寶的視覺記憶能力。
比如寶寶8個月能夠手膝爬行前，可以玩「看見看不見」，大人把東西藏起來再拿出來的遊戲，可以是擋臉或者藏玩具。
8個月後，可以和寶寶玩尋寶遊戲，把東西藏在毛巾下面或盒子裡，或者讓爸爸躲在媽媽的身後讓寶寶尋找。這樣既能鍛鍊寶寶的視覺記憶能力，還能提高認知能力，讓親子陪伴更有趣。
追視遊戲
這是一個從出生就可以開始進行的有趣遊戲，當然不同年齡段的玩法不太一樣。
0-3個月：媽媽可以拿一個鈴球，距離寶寶一臂遠，緩慢地在寶寶眼前移動，仔細觀察寶寶的眼球是否可以跟上鈴球移動。
4-12個月：讓波波球或其他球在地板上滾動，寶寶會興奮地追著滾動的球看。
12個月以上：我們在戶外活動時，可以鼓勵寶寶追視移動的車輛、拋起的球等。
快樂的爬行
爬行是對寶寶非常非常有益的一項運動，不但能夠讓寶寶擁有好睡眠、好情緒、好身材，而且對視覺發展有很好的促進作用。建議各位媽媽們創造條件，讓寶寶快樂的爬夠500小時！
一切戶外運動，其實是最重要的視覺遊戲。只是要注意給寶寶戴上合適的太陽帽、太陽鏡等。
視覺發育是不可逆的，所以粑粑麻麻想要保護好寶寶的眼睛，不但要少給或者不給寶寶使用電子產品，還要在日常生活中多多留意避免踩坑。見縫插針多玩玩視覺小遊戲，也有助於寶寶的視覺能力迅速發展起來哦~