圖說:乾眼症發作時，連隱形眼鏡都戴不上。（記者丁彥伶攝）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
陰雨綿綿、氣溫驟降，您是不是馬上就把家裡的除濕機、電暖器都打開來了呢？眼科醫師提醒，除濕機及電暖氣會使室內濕度過低，使用時不能太靠近，最好在臨近電器的旁邊放一盆水，預防濕度太低，使眼睛鬧旱災，引起乾眼症狀。
怡碩視光眼科診所主治醫師吳怡頡表示，日前一位妙齡女上班族，因為周末在家適逢陰雨及低溫，便同時打開除濕機及電暖爐使用，當時只覺得明明不想睡，卻整天呵欠連連，沒想到第二天睡醒，眼睛灼熱畏光睜不開，無法戴隱形眼鏡，就醫才發現，原來是除濕機和電暖器齊開造成她有乾眼症狀。
吳怡頡說，每到冬天，因乾眼症狀就醫的患者就會明顯暴增四成，尤其女性病患又比男生多三倍，他提醒，不想睡卻猛打呵欠，其實是人體想藉由打呵欠的動作，讓眼睛增加淚液分泌，也是眼睛對人體發出警報。他提醒，使用電暖器時不宜直接吹眼睛，睡覺時電暖器要定時，不能開太久，以免造成室內濕度太低，第二天眼睛恐怕得掛急診。
三軍總醫院眼科部主任呂大文也提醒，曾經遇到有患者因為罹患某種睡覺時眼睛無法緊閉的疾病，睡覺時電暖器靠臉太近，一覺醒來，眼睛幾乎被「烘乾」，角膜上皮脫了一層皮，因此提醒，睡覺時即使要開電暖器，也不能靠人體太近，否則不只眼睛恐被烘乾，皮膚也容易乾癢，並且建議要在電暖器前側放置水盆，預防室內濕度太低。
而除濕機更不適合在人在室內時使用，呂大文說，除濕機的電波強，應該是人在其他房間時開啟使用，把室內濕度調到最適宜人體的濕度，如果人在室內時同時使用，可能受到電波侵擾，而且室內太乾也會造成皮膚及眼睛濕度太乾。
吳怡頡建議，要改善乾眼症狀，可用智慧型凝膠人工淚液，結合藥水的舒適感和藥膏藥效持久的優點，不僅可以濕潤眼睛，也可讓受損的表皮細胞自行修補。乾眼症患者常在早上睡醒時，因閉眼整晚未受淚液滋潤而更乾澀，甚至睜不開眼睛，吳怡頡建議，較嚴重的患者可在睡前抹藥膏再睡，白天可點黏稠性較強的藥水。
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