圖說:因為泡湯容易流失大量水分，因此最好能夠選擇滋潤度較高的沐浴露，在清洗身體時就先進行第一步的保養。（BEING SPA提供）
欣傳媒 | 記者葉卉軒／專題報導
氣溫直直落，不少人喜歡在冬天享受泡湯的樂趣，更有許多平日忙於工作的上班族女性，還會聰明的利用泡湯的黃金時間，同時進行從頭到腳的保養，因此不少人的隨身溫泉包裡除了準備換洗衣褲外，還有各式各樣琳瑯滿目的美麗法寶呢！
至於泡湯保養最重要的是什麼呢？保養專家認為，徹底卸除臉部彩妝，以及利用溫泉的高溫熱蒸氣來護髮，分別是最重要與最有省時小心機的泡湯保養祕訣。
BEING SPA芳療師康宇安指出，泡湯好處多多，不但可以促進血液循環、保暖、紓解壓力，還具有美膚養生的效果。因為泡湯時所散發出的蒸氣，能讓皮膚的毛細孔打開，正是排除毛孔內髒污的好時機，所以泡湯前一定要徹底清除臉部彩妝，才不會任由殘妝混雜髒汙阻塞毛孔，要不然後續再多的塗塗抹抹，也都只是擦心酸的。
當徹底清除完臉上的彩妝之後，接下來就是清洗身體了，而這也是泡湯中一個非常重要的禮儀，康宇安建議，先以水龍頭沖洗腳底再慢慢往心臟位置沖洗上來，這也可以讓全身血流更順暢些，且最好能夠選擇滋潤度較高的沐浴露，因為泡湯容易流失大量水分，可於沐浴時先進行第一步的保養，因此像是訴求PH值5.5的抗敏滋潤沐浴露，或者是以天然植萃為主成分的沐浴精都是很適合的產品。
而沐浴後，不妨還可以利用這難得的時間，替身體來個大掃除，去去角質，之後再泡湯。康宇安指出，先去除身體肌膚角質，能夠幫助溫泉內的有效成分被吸收，美麗自然更加倍。
除了特別叮嚀泡湯前最重要的保養，其實就是把臉部彩妝徹底清除外，至於康宇安個人最推薦的泡湯保養，則是「護髮」。因為溫泉的高溫蒸氣可強化護髮品的吸收，此時建議可以搭配訴求高效滲透的護髮膜，邊泡湯邊護髮，據說效果不比美髮沙龍差喔！
不過，冬季氣溫低，康宇安提醒不妨準備一條速乾頭巾，沖洗乾淨後趕緊先擦乾頭髮，如果不小心著涼，那可就得不償失了。
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