打擊代謝症候群!張泰山籲民眾多運動

欣新聞 發佈 2012-12-15T10:26:03+00:00

圖說:張泰山(左)與鄧志偉呼籲民眾多運動,注意自身腰圍。(千禧之愛健康基金會提供)欣傳媒 | 記者林和謙/台北報導代謝症候群衍生疾病已超越癌症,成為國人十大死因最大宗,千禧之愛健康基金會今年透過「健康出動到校園計畫」,深入多個縣市進行代謝症

圖說:張泰山(左)與鄧志偉呼籲民眾多運動,注意自身腰圍。(千禧之愛健康基金會提供)

欣傳媒 | 記者林和謙/台北報導

代謝症候群衍生疾病已超越癌症,成為國人十大死因最大宗,千禧之愛健康基金會今年透過「健康出動到校園計畫」,深入多個縣市進行代謝症候群預防教育,並與台東縣政府合作,邀請中職統一獅球星張泰山、鄧志偉,一起呼籲民眾多運動、愛護自身健康。


千禧之愛健康基金會的「健康出動到校園計畫」,針對台灣代謝症候群衍生疾病好發縣市,包含苗栗縣、南投縣、花蓮縣及台東縣,進行代謝症候群預防教育,希望民眾多注意自己的身體。


千禧之愛健康基金會還與台東縣合作,宣導運動、定期量腰圍、健康飲食的重要性,球星張泰山與鄧志偉並帶著小朋友、民眾一起跳「搖擺健康舞」,呼籲民眾要規律運動。


張泰山、鄧志偉於球季結束後返投入公益活動,表示非常有意義,呼籲民眾每日運動30分鐘,可有效改善代謝症候群、遠離三高,兩人並示範打擊脂肪的揮棒動作;另外對於腰圍超標的民眾,兩位球星表示要多多注意,要定期測量自己的腰圍。


為了改善成年後的代謝症候群,千禧之愛健康基金會推動健康體重控制觀念在國小學童中紮根,並教導學童正確腰圍量測方式,還搭配「3D健康生活」觀念,也就是定期「Do Control」控制體位與腰圍、每日30分鐘分段並累積計算的「Do Exercise」規律運動,及落實「Do Healthy Diet」的健康飲食習慣,強化低熱量、低油、低鹽、低糖與高熱量的多蔬果飲食型態。

原文網址:http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=204286&type=0
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