本文感謝皮膚專科黃健勇醫師諮詢指導
Q 黃醫師，我的禿髮問題一直都很嚴重，平時會配合朋友的玩笑話，但被講多了其實內心還是會不舒服，因為我爸爸也有禿頭的問題，所以我想知道有沒有辦法阻止這個問題嗎? Peter
相信每個人都希望自己可以擁有一頭茂盛又亮麗的頭髮，雖然俗話說:「十個禿子九個富」，但掉髮卻還是一個讓人傷腦筋的問題，可能會讓人失去自信。很多人嘗試了各式各樣，號稱是掉髮救星的產品，卻還是沒收到明顯的療效，消極的人甚至會把帽子當作自己的第二生命，但其實大可不必這麼悲觀，這並不是無法治療的問題，雖然說遺傳機率確實相當高，但即使是上天注定，我們還是可以反抗命運。
落髮成因
造成落髮的原因有非常多種，其中最常見的就是雄性禿，也就是所謂的遺傳性禿頭，如果家族中有人有掉髮問題，就可能會被遺傳，而之所以會稱為雄性禿，是因為女性的頭髮頂多只會變得比較稀薄，卻不至於像男性那樣變成禿頭，雄性禿其實青春期過後就有可能會發生，所以Peter的例子並不算奇怪。
若是平時經常染燙髮，而且使用方法不正確的人，因為次數太頻繁，髮質變得較脆弱，所以也可能會因此而導致掉髮，所以女性也千萬別疏忽這個問題，不要以為只有男性會有掉髮問題，像是生產之後，因為賀爾蒙的改變，也容易會導致產後掉髮。除了這些問題，也可能會因為內分泌、新陳代謝、重大的壓力、或是蛋白質攝取不足的問題，而導致掉髮，尤其減肥的人要格外注意。
其他還有很多掉髮的原因，像是服用了某些藥物，頭皮產生皮膚病，也可能是因為生病的緣故，才會造成掉髮，像是免疫系統失調，就可能會造成圓禿，或是更嚴重的病情，也可能會出現掉髮的狀況。
預防方式
1. 服用維生素
因為維生素可以改善循環，也可以調整荷爾蒙，還能夠減緩壓力，所以不論是維他命A、B、C、D、E，都可以幫助預防掉髮。
2. 讓心情隨時保持愉快
現代人有各式各樣的壓力，而且生活作息跟飲食習慣也不太正常，這些問題其實也都會導致掉髮，所以要隨時讓心情開心，不要給自己太大的壓力，也要維持良好的生活習慣，這樣才能有效地預防掉髮。
治療方式
治療禿頭的方式，通常都是植髮，但如果現在還只是處於掉頭髮的狀態，我們最建議的治療方式是口服藥、外用藥，再搭配飛針生長因子，這是目前較有效的健髮方式。口服藥指的是柔沛，而外用藥則是指落健，這兩者已經被證實有健髮的作用，雖然沒辦法完全根治，卻可以有效的抑止。
而若是髮量比較稀疏的人，建議可以搭配使用飛針生長因子，飛針生長因子可以促進血液循環，還能夠幫助頭皮的毛孔暢通、刺激毛囊增生，藉由飛針的移動，深入地刺激頭皮細胞，讓生髮機制重新啟動，達到健髮的作用。飛針生長因子對於壓力性掉髮、或是雄性禿的患者，都有喝止的作用。
雖然阻止掉髮是很急迫的事情，但是還是要提醒各位患者，就算有多著急得想要改善落髮問題，還是要找個專業的醫師，做詳細諮詢，再衡量自己落髮的原因，挑選出最適合自己的健髮療程。
居家健髮建議
1. 多補充蛋白質，例如牛肉、雞蛋。
2. 選擇最適合自己髮質的髮品，不論是洗髮精、潤髮乳、護髮產品，都要仔細挑選。
3. 改善不好的生活作息，盡量不要抽菸、熬夜。
4. 避免具刺激性的飲食，例如咖啡、辣椒。
5. 平時若是有綁髮習慣，建議不要綁太緊。
6. 請選擇梳針為圓形的梳子，因為尖形可能會傷到頭皮。
瀏覽次數:7