「你也可以擁有名模般的完美身材!」，這是現在醫美市場上吸引力十足的一句台詞!!! 就連醫學美容界的醫師們也緊緊跟上這股愛美風潮，為了名模風采的名號不會有獨占鰲頭的機會出現，醫師們也不吝嗇的紛紛提出自己的窈窕秘訣。其中現任森田美醫診所的周俊旭醫師靦腆地說，自己是個有著標準獅子座性格的人，會很在意別人對自己的看法，因此平時除了要顧面子外，更少不了對自身外觀上的體型要求。
身材體態一直沒有太大改變的周俊旭醫師表示，隨著年齡增長，自己也跟大多數中年人相同，產生了所謂的啤酒肚，而因為工作需求接觸到了UltraShape (標靶震脂)這台儀器，在親身測試後的結果中，成功將腹部腰圍縮減，體態變好之餘，更是在兩個孩子面前成為超帥氣老爸!!
注重保養功夫不落人後的周俊旭醫師，從大學時期就秉持著預防抗老化的概念，甚至以天天抹乳液來保護肌膚層，針對膚質的維持，周俊旭醫師推薦可定期敷面膜，因為敷面膜可在短時間內，讓肌膚持續吸收水分以及做有效的滋潤。而因年過40歲之後，身體機能消化變差，飲食習慣方面則是仿傚有著凍齡面容的女性友人，將飲水習慣逐漸改為少肉多菜，盡量不碰油炸類為主，並且不喝瓶裝飲料，只喝水、不加奶精的咖啡或是現榨果汁，來維持體態及身體健康。
追求好的身材，周俊旭醫師更是提倡應該要培養運動習慣，除了增強心肺和血管功能外，精神與氣色也會有所提升，不論是跑步、健走、騎單車等，都列入周醫師的運動項目中，充滿熱情個性的周醫師有著屬於自己的塑身名言，令他擁有好身材最大功臣即是來自於“意志力造就的不變體質”，堅持、勤勞、用對方法，就是他成功有著窈窕體型的優先法則!!!
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