圖說:國泰醫院物理治療師簡文仁教大家多動防癌好輕鬆。（記者盧育君攝）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
癌症已經蟬聯三十多年為國人第一大死因，台灣癌症基金會提醒民眾「全民練『五』功，防癌就輕鬆」，蘇打綠和擁有4000多萬超高瀏覽率的漫畫家馬克都來當代言人，呼籲大眾防癌。
癌症不只催毀人的健康，也造成家庭及社會的經濟負擔，台灣癌症基金會董事長暨立法院長王金平說，癌症已經是全球疾病最大的負擔，據癌症登記資料顯示，自2009年開始，每年超過8萬人被診斷為癌症，對整體社會所造成的經濟負擔，除了每年健保從2008年約支出369億元，到2011年支出553.61億元，除了健保支出急速成長外，更有難以估計的生產力損失。
該基金會執行長賴基銘指出，據健保局統計，2011年癌症的治療人口達43萬人，幾乎佔重大傷病人口比例的一半，高達47.1％，尤其2010年與2011年比較，癌症在健保醫療費用的支出上，一年內從515.76億成長至553.61億，成長率高達7.34％。
癌症不只支出佔重大傷病之冠，連成長率也是第一名，除了健保支出外，許多自費標靶藥物，每月平均支出達6萬到20萬以上不等，更不是一般家庭能夠負荷，嚴重影響家庭及子女，病痛不僅催殘人的健康，還可能債留子女。
因此癌症基金會推動「全民練『五』功」，所謂「『五』功」，指的是健康生活形態的五個守則，即1功：「蔬果彩虹579」、2功「規律運動」、3功「定期篩檢」、4功「體重控制」、5功「遠離菸害」，五項生活守則同時並行，才能達到預防效果。
蘇打綠樂團也樂當「全民練『五』功」的代言人，團員小威表示，像馨儀平常愛吃蔬菜水果，飲食攝取也很均衡，符合蔬果彩虹579，阿龔平常就有跳鄭多燕的習慣，所以也符合「規律運動」，阿福喜歡提醒大家要多做檢查，在5功裡面「宣導定期篩檢」最適合了，而主唱青峰身材維持得不錯，很適合當體重控制的代言人，家凱是人夫、人父，不只不吸菸，也遠離二手菸。
而最懂上班族心聲的漫畫家馬克則用輕鬆的漫畫，提醒大家勤練「五」功。這次的活動，南山人壽也一起響應，副董事長杜英宗率領800位業務同仁，並大秀「全民練5功」排字，呼籲國人一定要力行「全民練5功」，來降低60％到70％的罹癌風險。
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