別再叫人胖子 美研究:變肥機率較常人增2.5倍 由 fans news 發佈 2013-07-30T15:55:00+00:00 別再叫人胖子了!美國佛羅里達州立大學醫藥學院一項最新研究顯示,為了刺激某人減肥,而以肥豬等歧視名詞來稱呼別人,將使人喪失健身的動力,甚至還可能引發問題飲食的情況。 根據《洛杉磯時報》報導,這項研究在2006年到2011 別再叫人胖子了!美國佛羅里達州立大學醫藥學院一項最新研究顯示,為了刺激某人減肥,而以肥豬等歧視名詞來稱呼別人,將使人喪失健身的動力,甚至還可能引發問題飲食的情況。 根據《洛杉磯時報》報導,這項研究在2006年到2011年間,從參與全美健康與退休研究的受訪者中找出逾6000人,了解那些已經肥胖與面臨肥胖名詞歧視者的差異,並以身體質量指數(BMI)30為界線,分為胖與不胖兩組。 研究結果顯示,有足夠的證據證明,被稱為「胖子」或「肥豬」與食量變大有關,這可能是身體機能所致,但也不排除當事者在受到歧視,感到沮喪所造成的身體反應,發胖的機率也比一般人高出2.5倍。 至於種族、性別等其他條件,在過去4年來發現,竟與肥胖沒有直接關係。這項研究已刊登在最新一期國際學術期刊《公共科學圖書館期刊》(PLOS One)中。 關鍵字: #胖子 #肥胖 #減肥 #減重 #健身 #健康
10個傷身的登山習慣,你「躺槍」了嗎? 2024-03-28T17:53:36.589257+00:00 「十個登山九個傷」,長期登山身子雖越發強壯,但也帶來了各種損傷......為什麼別人登山是健身,自己登山卻傷身?下面這十個傷身的登山習慣,稍不注意,它們便會「傷」了你。雷區一:只在周末運動對熱愛戶外運動的人來講,登山本身就是最好的鍛鍊。
長跑的關鍵就在於一個「慢」字! 2024-03-28T17:05:52.706814+00:00 追求快本身沒有錯,體育精神就是追求更高、更快、更強,但問題是大眾盲目追求快,把追求快理解為只要跑步就儘可能快,這樣就容易犯下很多錯誤,比如容易受傷、提高緩慢,因為中國有句古話——欲速則不達。
飲食調整,是預防女運動員缺鐵的首要措施 2024-03-28T10:27:29.957800+00:00 我們都知道,體育界其實是一個以男性為主導、成績為主要衡量標準的領域。而且運動科學中最嚴重的偏見之一,就是歷史上使用男性運動員進行研究,並將這些研究結果應用於女性運動員的身體。所幸在過去十年中,研究人員試圖糾正這種科學研究偏見,現在有大量專門針對女運動員的研究。
132斤瘦到100斤才知道,7個提高代謝的方法,真的能瘦 2024-03-28T02:04:30.375704+00:00 盲目減肥不會讓身體瘦,很有可能會越減越胖,這一切和什麼有關呢?答案:是代謝基礎代謝是貫穿整個減肥期間的「法寶」。人的身體只有正常代謝的時候才不會出現紊亂引發肥胖,出現超重和肥胖,這時候要做的是提高代謝。
一腔熱血的健身,很難堅持!做到這5點,科學健身很重要 2024-03-27T19:01:39.240494+00:00 生活中一直在提倡全民健身,人們的健身意識也在很大程度上提高。而且也有越來越多的人開始鍛鍊。的確,健身能給我們帶來很多好處,並能讓我們的整個身體變得更好。同時,我們應該明白,健身不是一時興起就能做到的,而應該長期堅持。
哈佛大學:體力勞動多的男性,生育能力更強 2024-03-27T18:50:33.554708+00:00 「運動健身有利於身體健康」的道理人人都懂,但很多人工作時需要久坐,下班後也沒時間鍛鍊。近期一項新研究發現,工作中體力勞動較多的男性賺了,他們的生育能力可能更強。《生命時報》結合新研究以及專家觀點,總結體力勞動對身體有哪些改善,給沒時間活動的你支招。
扒一扒!那些爆火的懶人瘦身神器,真的有用嗎? 2024-03-27T18:32:29.477401+00:00 入春後,橘色軟體似乎洞察了我減肥的想法,點進去首頁推薦全是減肥商品。其中不少商品,號稱「不節食不運動就能瘦」!然而,它們真的那麼有用嗎?今天我們就來扒一扒!第1點—The first—抖抖甩脂機圖源網絡萬萬沒想到,2023年了,甩脂機還是熱銷的減肥單品。
推薦一款適合學生黨 上班族的超高性價比榨汁機,夏日健身減脂必備 2024-03-27T18:07:47.187300+00:00 #減脂必備神器#健身必備#適合學生黨上班族#性價比高#幹了這杯自榨蔬果汁從健身成為習慣以後,飲食也不自覺的清淡了許多,越來越愛上蔬果汁這種東西,從最開始為了突破體脂瓶頸嘗試蔬果汁輕斷食,更是一發不可收拾,深深愛上這種保留蔬菜水果最原始味道的吃(喝)法~超市裡賣的那些添加了大量甜味