一天15分鐘整理特輯(17):看到冰箱都是喜歡的食物,真的很愉快!

fans news 發佈 2013-09-02T14:31:00+00:00

這次嘗試了15分鐘的整理,我終於下定決心把那些東西都丟掉了。現在一打開冰箱,看到裡面裝的都是自己喜歡的食物,真的很愉快!最重要的是,我終於從冰箱雜亂的壓力解脫了!

【日常中的壓力,大多來自於沒整理好的人事物。這次小編們透過《一天15分鐘,改變人生的整理術》,親身實踐整理術!並於8/12到9/12周一到週五,每天和各位分享微整理術心得。只要用一天1%的時間,不但消除壓力,拾回餘裕,更重燃生活熱情!】

9/4@冷豔狂人小編

BEFORE


AFTER

   

老實說,每次打開冰箱我都覺得壓力很大。因為從小長輩就教我們:「不可以浪費食物。」
明知裡頭有不少過期食品,或是自己根本不會想吃的東西,還是會覺得丟掉很可惜。

這次嘗試了15分鐘的整理,我終於下定決心把那些東西都丟掉了。
現在一打開冰箱,看到裡面裝的都是自己喜歡的食物,真的很愉快!
最重要的是,我終於從冰箱雜亂的壓力解脫了!

PS.這次整理冰箱發現好多小醬包(泡麵、速食附贈),
每次都想說「下次還會用到」就捨不得丟,這次一口氣全部丟掉了,丟掉負擔的感覺真的很棒!


本書各章節都附有可輕鬆實踐的Action Plan(行動方案),希望身為讀者的你不要光只用眼睛看,不妨照著這些方案實際付出行動看看,這些Action Plan 都是我過去為顧客進行諮詢時提出的具體建議,並經過多次修正,只要照著做,保證可以提升你的整理能力。

 

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