1.正常作息
若經常熬夜，肝火旺盛，容易出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題。
2.加強體內排毒
多攝取促進排毒代謝的食物，就能淨化體內、減少粉刺產生。
3.多吃黃色食物
例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等，促進代謝、幫助平衡荷爾蒙的有效食物。
淨化身體，由內而外調理，妳也可以是粉刺絕緣體！
【3招調節內分泌，惱人粉刺快走開！】
由 fans news 發佈
2013-09-10T09:53:00+00:00
1.正常作息 若經常熬夜，肝火旺盛，容易出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題。 2.加強體內排毒 多攝取促進排毒代謝的食物，就能淨化體內、減少粉刺產生。
關鍵字：