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農遊趣/樂齡族走木屑步道 30分鐘健行好輕鬆

圖說:新寮瀑布全程坡道平緩,且部分道路還有木屑鋪在上頭,走來特別吸震柔軟。(記者許家禎攝)欣傳媒 | 記者許家禎/宜蘭報導上了年紀的樂齡一族常走訪郊區健行活動筋骨、呼吸新鮮空氣,但有的健行步道坡太陡之外,有的還得用登山拐才爬得上去,不過位於

2013-11-06 16:24 / 37人閱讀過此篇文章  

圖說:新寮瀑布全程坡道平緩,且部分道路還有木屑鋪在上頭,走來特別吸震柔軟。(記者許家禎攝)

欣傳媒 | 記者許家禎/宜蘭報導

上了年紀的樂齡一族常走訪郊區健行活動筋骨、呼吸新鮮空氣,但有的健行步道坡太陡之外,有的還得用登山拐才爬得上去,不過位於宜蘭的新寮瀑布,總長只有900公尺,大約30分鐘就能走到,且全程坡道平緩就連3歲小朋友也能輕鬆走。此外,一旁的三富休閒農場佔地10公頃,在這裡欣賞湖景、看鸚鵡與鵝鴨嬉戲,或是走一走園區也很受歡迎。

宜蘭新寮瀑布位於宜蘭冬山鄉中山村、林務局冬山工作站旁,是冬山河的源頭,為什麼說它適合樂齡族健行,原因就是全長僅900公尺,大約30分鐘就能走到,且全程坡道平緩就像走在平地一樣輕鬆,唯有幾處需要踏上階梯。因此,常有山友說這是條適合老弱婦孺的健行步道。

尤其此處步道有管理單位用漂流木削成的木屑鋪在上頭,走來特別吸震柔軟,對手腳不是太靈活的樂齡一族非常適合,慢慢走來沒有壓力還能聞到淡淡木頭香。且短短30分鐘路程景致變化多,從入山小道、到景觀造林區被環山包圍、再到豁然開朗接近溪岸聽到瀑布聲,每走一段路五感體驗也不同,讓樂齡族有動力繼續往前走。

不過如果途中感覺累了,沒關係!走回頭路很快就能到達冬山工作站旁的休息站。但鳥語花香、空氣宜人,大部分的遊客幾乎都輕輕鬆鬆直達瀑布,沿著木棧道爬上觀景台,這時250公尺的瀑布傾瀉而下,近距離觀察氣勢非凡,潭水藍綠得像深山中的寶石,空氣中也仿佛被抹上一縷白霧薄紗。

健行完不妨來到同樣位於冬山鄉的三富休閒農場,這裡佔地10公頃,且鄰近仁山植物園與新寮瀑布,因此生態景觀與物種豐富,四季都有不同的風情,樂齡族可以在這裡品嘗強調自然原味的不老餐、喝杯咖啡歇歇腳,等休息完後再走一走園區同樣輕鬆愜意。

再不然選擇這裡的DIY課程,動動腦、動動手跟著老師做手工書、彩繪撲滿、萬花筒與拓印T恤也很受歡迎,農場主人說像這類的課程,常有婆婆媽媽、樂齡族覺得很有成就感,等不及要回家獻寶給親朋好友看呢!而一旁小湖上的鵝鴨與不栓鐵鍊、四處趴趴走的鸚鵡們,讓樂齡一族們也童心四起。


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原文網址:http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=390251&type=0