因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效！所以我要繼續再補充。
「下跪減肥法」必須雙腳放平、腳心朝天、上身也務必要打直，如此才能牽動到胃經，另外膝蓋下方一定要放個軟墊，不然膝蓋可是會痛的！我去年底去日本狂吃蕎麥麵時，也是用此招，所以一點也沒發胖！堪稱神效！
因為務必會大吃大喝的尾牙季節與舊曆新年已經快到了，所以特別跟大家分享這個簡單又有效的「下跪減肥法」，希望各位臉友可以嘗試看看！
尾牙吃完後 于美人：下跪可以變瘦
由 fans news 發佈
2014-01-14T10:26:00+00:00
因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效！所以我要繼續再補充。 「下跪減肥法」必須雙腳放平、腳心朝天、上身也務必要打直，如此才能牽動到胃經，另外膝蓋下方一定要放個軟墊，不然膝蓋可是會痛的！我去年底去日本狂吃蕎麥麵時，也
因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效！所以我要繼續再補充。