圖說:蒸氣室裡，享受熱氣為體內加速循環，流汗排泄身體廢物，非常健康有益身心。（擷取自Flickr，作者為thomaswanhoff，http://ppt.cc/YNXR）
欣傳媒 | 編譯林芳如／綜合報導
「3月7日」因為其日文發音與蒸氣浴（サウナ）相近，在日本被稱為「蒸氣浴之日」。在這一天，許多蒸氣浴業者會推出許多優惠活動，如37歲或3月7日出生的民眾免費入場等，噱頭十足。而今（2014）年位於大阪道頓堀的「SPA PLAZA」（スパプラザ）別出心裁地想出驚煞眾人的「買汗活動」，果然特別吸睛，引起了民眾注意。
SPA PLAZA使用的是最受大眾歡迎的蒸氣入浴法，在香花石上撒熱水產生蒸氣擴散，此過程約20分鐘。如此一來室內熱傳導效率會大大提高，汗也會比平常更加冒出。另外，水中加入淡雅香氣，使人心情放鬆愉快。即使是不太會流汗的體質，在此也能享受流汗後的快感。
在熱呼呼的蒸氣室裡，享受熱氣為體內加速循環，流汗排泄身體廢物，非常健康有益身心。「買汗活動」就是希望大家多流些汗，即日起至21日，在SPA PLAZA免費入場參加，最後以１克汗換1塊錢日圓的價格，每50元為單位回饋給民眾。
而計算汗量的方法，難道是盛在容器裡嗎？依規定，測量辦法是入浴前先量體重；完成一場蒸氣浴後再量一次，減少的體重就是消耗的汗量。不過，雖然該活動鼓勵民眾自然流汗，也須兼顧個人安全；患有高血壓、低血壓、心臟病的人皆禁止參加。
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