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上班族頭腦卡卡嗎?吃''葛根''提升腦力吧!

編輯/吐司編    圖片/吐司編 經常被工作和壓力搞得腦袋當機的上班族們,該怎麼提振腦力?像是小編上班上到下午就會頭暈眼花... 氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大,若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態,首

2014-10-09 09:34 / 261人閱讀過此篇文章  




編輯/吐司編    圖片/吐司編

經常被工作和壓力搞得腦袋當機的上班族們,該怎麼提振腦力?像是小編上班上到下午就會頭暈眼花...
氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大,若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態,首先應幫大腦打打氣,多點氧氣,就能讓頭腦保持清醒,學習和工作效率加倍。
 
經常用腦的考生或是工作壓力大的上班族,更要注意頭面氣血循環的流暢度,增加腦血流量可提高頭腦的氧氣,頭腦不缺氧,思慮自然不卡卡。
 
想讓頭腦保持氣血順暢,平時除了要多休息、不透支體力、睡眠充足,也可在專業中醫師的評估下,使用葛根來疏通頭面的氣血循環。除了葛根之外,三七也是個不錯的中藥材,不僅可改善大腦血液迴圈,其雙向調節的功能,還可抑制凝血,降低血脂,延緩動脈粥狀硬化,防止血栓形成,且在有出血傾向時發揮止血的功能。

編後語:
女生照過來!吃葛根對於發育也是不錯的唷!小編在幾個月前就請媽媽定了一大包的葛根粉,每天泡一點來喝呢!有需要的女生也可以試試看唷!