毛巾是我們生活的必需品，很多人喜歡把毛巾用爛了再換，其實這都是不正確的生活觀念，毛巾最好2-3個月換一次，長期不換容易滋生細菌，危害身體健康。
勤儉是中國人的傳統美德，尤其是中老年人，什麼東西都得用到破損才捨得扔，尤其是毛巾。人們放在浴室裡的毛巾在潮濕的環境中很容易成為細菌的溫床，再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵擾，會讓毛巾越用越髒。毛巾一旦沾染了病菌，不僅讓人們臉部受感染，還會讓皮膚長斑長痘，所以2—3個月換一次毛巾才是健康的關鍵。
此外，在很多人家裡，一條毛巾可用來洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭髮以及毛巾自帶的細菌就會佈滿全身，如果病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質的人，更容易中招。因此，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應準備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎上，再加一條清洗私處的毛巾。
而且，中國人用毛巾的習慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等於用細菌護膚。而大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾裡存活兩天以上。所以用濕毛巾更容易讓人們生病，成為人臉部健康的最大威脅。所以，把髒毛巾用肥皂清洗乾淨，並在有陽光的地方曬乾，使用乾毛巾才是健康的保障。另外，在使用中還應該注意，剛買回來的毛巾要先清洗再用，養成每天清洗的習慣，毛巾一旦發黃、發硬、發黏，就要及時更換。