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臉色不好怎麼調

  膚色發黃、發暗、發紅,沒有光澤,出現痤瘡、黃褐斑,這些皮膚問題常常困擾女性,她們往往會求助於高級化妝品或是到醫院對症治療,其實中醫對調理皮膚有自己的方法,能夠達到標本兼治的目的。   肺胃蘊熱型。多見於青

2014-11-09 22:34 / 773人閱讀過此篇文章  
 
膚色發黃、發暗、發紅,沒有光澤,出現痤瘡、黃褐斑,這些皮膚問題常常困擾女性,她們往往會求助於高級化妝品或是到醫院對症治療,其實中醫對調理皮膚有自己的方法,能夠達到標本兼治的目的。
 
肺胃蘊熱型。多見於青年人,臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺,伴瘙癢、口臭、大便幹結。原因在於飲食不正常,多食肥甘之品,肺火過旺。調理方法是通過清熱解毒來去除肺熱。
 
肝火型。表現為面色發暗紅、口幹,煩躁、易發怒。這類人生活極不規律,常熬夜。治療方法去肝火,可以用逍遙散加減。另外,少吃牛肉、羊肉等燥熱之品,可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。
 
濕熱型。面部有皮疹、痤瘡,嘴巴發黏。常用中藥有柴胡、丹皮等加減方法清熱去濕,用水牛角、烏梢蛇、地膚子等中藥調理。飲食上多吃白蘿蔔、白扁豆、紫菜等。
 
血淤型。臉部出現黃褐斑,女性常表現為月經量減少,甚至閉經,胸口發悶,易激動,這是淤血內阻的情況,可服用血府逐淤湯加減。飲食上多吃些黑豆和醋。
 
肝腎氣血不足型。面色發黑,耳鳴、頭暈。主要通過滋補肝腎的方法治療,可服用六味地黃丸。常進食木耳、銀耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。




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