吐司編

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枸杞子的三種食療配方

  1.枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。   2.枸杞子+菊花:用熱水衝泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。   3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬

2014-11-30 20:29 / 973人閱讀過此篇文章  
 
1.枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
 
2.枸杞子+菊花:用熱水衝泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。
 
3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
 
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有「枸杞養生」的說法,認為常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
 
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
 
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
 
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。




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