吐司編

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養肝先排肝毒

  我們每個人都必須關注自身肝臟健康。 其實生活中, 很多方面都可能引起肝臟出現問題, 導致肝功能異常。為什麼肝癌一旦發現多半就是晚期,因為肝臟沒有任何痛覺神經提醒你!十五個信號提示你:必須養肝、養肝先排肝毒: &nbsp

2015-01-12 08:10 / 4050人閱讀過此篇文章  
 
我們每個人都必須關注自身肝臟健康。 其實生活中, 很多方面都可能引起肝臟出現問題, 導致肝功能異常。為什麼肝癌一旦發現多半就是晚期,因為肝臟沒有任何痛覺神經提醒你!十五個信號提示你:必須養肝、養肝先排肝毒:
 
1、無端感到疲倦。
2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。
3、眼睛乾澀或者死魚眼。
4、出現粘便。
5、腰部贅肉增加。
6、有體臭。
7、失眠多夢。
8、口乾口苦。
9、偏頭痛。
10、前胸後背有紅痣。
11、指甲有明顯豎條紋。
12、頭髮經常很油。
13、臉龐兩邊有肝斑。
14、脾氣特別大。
15、乳腺增生和婦科問題。
 
如果您有兩三種癥狀就必須要調理肝膽功能。提高代謝!舒肝理氣葯:滋補肝腎,調理腸胃,是我們最佳選擇!根據肝臟解毒原理為您推薦保肝護肝食物!
 
胡蘿蔔:增強人體免疫力,保肝護肝,且保護多種臟器。
 
金針菇:中醫認為,金針菇性寒、味鹹,能利於肝臟,益腸胃。
 
韭菜:春季食用韭菜有益於肝,溫補肝腎。
 
蓮藕:澀液中含丹寧酸,抗氧化,預防癌症和動脈硬化。
 
蘿蔔:含具有很強解毒作用的氧化酶等,誘導人體產生幹擾素,增強機體免疫力,解酒毒。
 
大蔥:可降低胃液中亞硝酸鹽含量,放包括胃癌在內的多種癌症。
 
菠菜:含大量的抗氧化劑,長於清理人體腸胃的熱毒。中醫以為其性甘涼,斂陰潤燥。
 
山藥:增加人體T淋巴細胞,增強免疫功能。




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