到了冬天，洗碗、洗菜時，為了省水省電，寧可用冷水清洗東西，很容易導致骨關節疾患。而用溫水做家務，會有諸多好處。
首先溫水洗菜，更能清除農藥殘留。農藥殘留中的有機磷易溶于水，並在水溫增高的情況下加速溶解。農藥中的氨基甲酸酯類殺蟲劑也會隨著溫度升高而加快分解。溫水洗菜，以40攝氏度左右為宜，人體基礎體溫36攝氏度左右，所以手放進水裡剛剛感覺溫熱就好，水溫過高的話，洗菜時會丟失部分營養成分。溫水洗碗，不但可加強洗潔精的化學活性，徹底清除餐具上的污垢，同時溫水去油效果好，尤其適合清除碗筷上的動物性油脂，而用冷水則容易凝固。洗衣服的時候，40攝氏度左右的溫水也最利於洗衣粉的酶活性作用，增強洗淨效率。
其次，溫水會減輕老人的畏寒症狀。隨著年齡的增長，老年人的動脈血管壁變厚，血管變細，容易引發供血不足。而冬天氣溫低，老人血液迴圈變慢，使老人普遍比年輕人更怕冷。做家務用溫水，會減少這種畏寒症狀，保護關節，降低風濕等疾病的患病幾率。
有些老人還喜歡在冬天早晨用冷水洗臉，認為可以預防感冒，但高血壓患者最好不要嘗試。醫學界“冷壓試驗”證實，把人手浸在4攝氏度冷水中，冷感會立刻刺激交感神經，使血壓升高。清晨本就是心血管事件的高發時段，因此高血壓患者應儘量避免冷水刺激。冷水洗臉對老年人的面部皮膚有較強的刺激，容易誘發面癱。
所以建議老人，無論是打掃房間、洗衣服，還是洗臉，冬季最好使用溫水。