男性失眠,早亡風險高

fans news 發佈 2015-02-04T09:42:00+00:00

儘管失眠症會同時困擾男性和女性,美國布萊根女子醫院的研究發現,失眠的男性因心血管疾病而死亡的風險較高。 研究人員對2.3萬名失眠男性志願者進行了為期6年的隨訪,在排除了其他影響男性死亡的因素(如生活方式


 
儘管失眠症會同時困擾男性和女性,美國布萊根女子醫院的研究發現,失眠的男性因心血管疾病而死亡的風險較高。
 
研究人員對2.3萬名失眠男性志願者進行了為期6年的隨訪,在排除了其他影響男性死亡的因素(如生活方式、年齡和慢性疾病等)後,研究者發現,這些男性志願者因與心血管疾病相關的死亡風險增加了32%~55%。
 
這項調查的領導者布萊根女子醫院的高翔(音譯)博士認為,之前的研究顯示,睡眠品質差和心血管疾病之間存在一定的聯繫,但在這項研究中發現,失眠對男性的影響要更大一些。雖然其中的原因還不得而知,但是睡眠對於心腦血管的保護有著不言而喻的作用,因此,養成良好的睡眠習慣不僅對於保持心血管健康至關重要,也有助於延長壽命,提升人們的生活品質。
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