吐司編

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蘋果顏色各異 保健功效也不一樣

  紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。   青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合

2015-02-17 09:46 / 630人閱讀過此篇文章  


 
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
 
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
 
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。




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