吐司編

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7個危害健康的事,你每天都在做。

  1. 電腦已經是一種必須品。但電腦螢幕的亮度會造成眼睛疲勞和頭痛。   2. 你有用吹風機的習慣嗎?你用的對嗎?用吹風機是要記的吹風機的距離和使用時間。高溫會損壞頭髮,傷害頭皮,造成脫髮。 &nbsp

2015-02-26 09:53 / 913人閱讀過此篇文章  
 
1. 電腦已經是一種必須品。但電腦螢幕的亮度會造成眼睛疲勞和頭痛。
 
2. 你有用吹風機的習慣嗎?你用的對嗎?用吹風機是要記的吹風機的距離和使用時間。高溫會損壞頭髮,傷害頭皮,造成脫髮。
 
3. 思考是喜歡咬筆會讓牙齒受傷或移位。
 
4. 大熱天出門要塗防曬油,可以避免紫外線的傷害,同時防止皮膚老化。
 
5. 洗澡時請注意,大量熱水和清潔用品會損壞皮膚的脂質,使皮膚乾燥。
 
6. 常運動是好事,但過量運動會提高關節炎的風險。
 
7. 每天做超過六小時, 會提高患心臟病的風險。忙歸忙,我們時不時也該動一動,讓血液迴圈一下。




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