吐司編

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茶太濃 可能心悸

  茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因,過量攝入會引起心跳加速,產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉,喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。   建議:喝茶應求淡,這

2015-02-26 11:44 / 286人閱讀過此篇文章  
 
茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因,過量攝入會引起心跳加速,產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉,喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。
 
建議:喝茶應求淡,這不僅能稀釋血液,防止血栓形成,還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對的,喝茶要因時因人而異。綠茶,但別空腹喝,否則會刺激腸胃;寒冷,要多喝性溫的黑茶,能生熱暖胃。




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