茶太濃可能心悸

  茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因，過量攝入會引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。   建議：喝茶應求淡，這

2015-02-26 11:44 ／ 286人閱讀過此篇文章

茶喝得不對可能導致很多問題。飲茶要注意濃度和溫度。濃茶含大量咖啡因，過量攝入會引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適。喝太涼的茶會使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。

建議：喝茶應求淡，這不僅能稀釋血液，防止血栓形成，還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對的，喝茶要因時因人而異。綠茶，但別空腹喝，否則會刺激腸胃；寒冷，要多喝性溫的黑茶，能生熱暖胃。

文章標籤:

專欄 , 生活 , 重點 , 健康 , 美食

社交剪報