吐司編

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口味過重 帶來幾十種病

  重口味、輕營養的飲食方式,除了會增加患癌風險,也使越來越多的人陷入生活方式病:熱量過剩、營養不足。國際肥胖病大會宣佈,現在世界上胖死的人比餓死的人多。口味的改變,可以給身體帶來幾十種疾病。吃鹽過度會導致高血壓、心臟病、哮喘

2015-03-11 10:01 / 270人閱讀過此篇文章  


 
重口味、輕營養的飲食方式,除了會增加患癌風險,也使越來越多的人陷入生活方式病:熱量過剩、營養不足。國際肥胖病大會宣佈,現在世界上胖死的人比餓死的人多。口味的改變,可以給身體帶來幾十種疾病。吃鹽過度會導致高血壓、心臟病、哮喘、慢性腎病等;吃得油膩會導致脂肪肝、癌症等;吃得太甜會帶來齲齒、糖尿病;吃得過辣會導致潰瘍、胃食管反流,給身體帶來雙重危害。
 
不僅如此,口味過重帶來的健康問題,還可能影響妊娠期、哺乳期的母親和胎兒,把一些疾病傳給下一代;更有研究顯示,人的口味也是會“遺傳的”,父母口味過重,孩子也不能免受其害。




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