吐司編

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四種人不適宜吃紅棗

  痰濕偏盛者。這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼浮腫等癥狀。紅棗容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅豆、山藥、絲瓜

2015-03-16 09:37 / 2703人閱讀過此篇文章  

 
痰濕偏盛者。這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼浮腫等癥狀。紅棗容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
 
愛上火的人。這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而紅棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
 
感冒初期患者。感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用紅棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
糖尿病患者。紅棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃紅棗。




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