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美麗女人請別翹腿

  愛美的女性應坐有坐相,改變翹二郎腿的不良習慣,最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。你是不是也有這樣的習慣:一坐下,就情不自禁地翹起腿,有時情緒好,還會自然地搖幾下。 &nbs

2015-03-31 10:11 / 1269人閱讀過此篇文章  


 
愛美的女性應坐有坐相,改變翹二郎腿的不良習慣,最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。你是不是也有這樣的習慣:一坐下,就情不自禁地翹起腿,有時情緒好,還會自然地搖幾下。
 
在社交場合翹二郎腿常被認為是一種不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多,據調查,美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿,男性則有21%時不時翹起二郎腿。他們這樣常常是出於習慣,覺得交叉著雙腿坐比較自在舒適,一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。
 
對於長期久坐的上班女性來說,下背痛可能是最多見的一種疾病。其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈“S”形,腰椎過於前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。
 
患下背痛的女性多因腰椎過於前凸或後彎,而改變其腰形的原因是翹二郎腿。因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,引起下背痛。
 
另一方面,據美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說,翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈,造成腿部靜脈曲張。
 
靜脈曲張是一種因靜脈長期處於擴張狀態而導致的慢性病,腿部最為多見,嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢,青筋暴突,潰瘍,靜脈炎,出血和其它疾病,納瓦羅調查發現,在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中,有一半人患有程度不等的靜脈曲張症,另一半人也常感到腿部有種種不適。
 
鑒於翹二郎腿易造成腰腿病,專家告誡上班族和愛美的女性,應坐有坐相,改變翹二郎腿的不良習慣,最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。




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