吐司編

訂閱

發行量:2142 

檸檬水,你喝對了嗎?

  檸檬水有美容養顏的功效,有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質,更有許多的知名女星公開表示,自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。但喝檸檬水也有些事項需要大家重視起來,怎麼自製、飲用才能達到最好的效果? &nbs

2015-04-13 10:20 / 8686人閱讀過此篇文章  

 
檸檬水有美容養顏的功效,有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質,更有許多的知名女星公開表示,自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。但喝檸檬水也有些事項需要大家重視起來,怎麼自製、飲用才能達到最好的效果?
 
 
常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。
 
檸檬水並不產生像化療一樣的毒副作用,但它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
 
更令人吃驚的是,用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!
 
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!不過,並不是每個人都懂如何正確的自製檸檬水。正確的做法如下:
 
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時;
2、取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中;
3、放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏;
4、轉天取出2片用溫開水沖泡即可。
 
這樣做,才能把檸檬中豐富的維生素C激發出來。
如果要加點蜂蜜製成蜂蜜檸檬水的話味道也非常可口。正確的做法是:
 
1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)




文章標籤: