吐司編

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胃不好少喝綠茶

  又到了喝茶的好時節,俗話說“明前茶,貴如金”。每天喝三兩杯茶可醒腦提神,預防多種疾病。然而,對於胃不好的人來說,在喝茶時應有所注意。   綠茶、菊花茶、生普洱,這幾種茶都是微寒或涼性

2015-04-14 13:14 / 674人閱讀過此篇文章  


 
又到了喝茶的好時節,俗話說“明前茶,貴如金”。每天喝三兩杯茶可醒腦提神,預防多種疾病。然而,對於胃不好的人來說,在喝茶時應有所注意。
 
綠茶、菊花茶、生普洱,這幾種茶都是微寒或涼性的,容易刺激腸胃,胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。建議胃不好的人喝一些比較溫性的白茶、紅茶、熟普洱,這類茶經過發酵,對腸胃較好,不會引起胃痛。特別是福建的白茶,很適合胃不好的人飲用。
 
此外,胃不好的人要儘量少喝太濃的茶,泡茶時茶量少一點,讓茶滋味清淡一點。




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