年輕多吃果,老來動脈棒 由 fans news 發佈 2015-04-23T09:56:00+00:00 美國明尼阿波利斯心臟研究所的一項研究表明:年輕時食用大量果蔬的女性在隨後20年內出現冠狀動脈鈣化的幾率大大降低。 研究者選取了2508名年齡在18~30歲之間的女性志願者。在研究的初始階段,研究人員通過 美國明尼阿波利斯心臟研究所的一項研究表明:年輕時食用大量果蔬的女性在隨後20年內出現冠狀動脈鈣化的幾率大大降低。 研究者選取了2508名年齡在18~30歲之間的女性志願者。在研究的初始階段,研究人員通過問卷調查了參與者近期對果蔬的食用數量。 根據他們對果蔬食用量的多少,研究人員將其分為高中低三組。20年後,研究人員測量了參與者的冠狀動脈鈣化程度(冠狀動脈壁的鈣質積聚是心臟病的一個早期跡象)。結果表明:與那些果蔬食用量最少的女性相比,在二十多歲時果蔬吃得多的女性(相當於每天食用8~9份果蔬)在四十歲時動脈中出現鈣化斑塊的可能性降低了40%。 研究人員表示,這項研究證實了在年輕時養成良好的飲食習慣,可以延緩斑塊的形成。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
醫生:3個習慣容易造成血管堵塞!抓緊改正,輕鬆活到八九十歲! 2024-03-19T03:36:43.591154+00:00 醫生:3個習慣容易造成血管堵塞!由於現在人的生活水平都得到較大提升,所以在飲食上面也比以前有了更好的改善。
「一根筋」重建膝關節韌帶,協和金銀湖骨科團隊助陝西小伙重返球場 2024-03-19T03:27:20.297936+00:00 武漢晚報訊 陝西男子在籃球場上傷了膝蓋,韌帶斷裂,不惜長途跋涉來漢手術。近日,武漢協和醫院金銀湖院區骨科黃瑋副教授團隊運用「全內保殘技術」,新改良「一根筋」超微創術式,為其完成韌帶重建。不僅減輕術後疼痛,縮短康復時間,該男子未來叱吒球場也無後顧之憂。
為什麼晚上睡覺時總是口乾?別以為是缺水,留心是4種疾病的預警 2024-03-19T03:17:28.254778+00:00 生活當中難免會出現口乾舌苦的情況,身體已經缺水,也算是身體發出的信號,需要你及時補充水分,一般會出現在白天,畢竟人體要活動要工作,身體代謝快,出汗多需要更多的水分。
病毒侵襲後導致心肌炎成為臨床難題!主任詳解該如何診治? 2024-03-19T03:16:35.150932+00:00 心肌炎是臨床常見的心血管急症,尤其在新冠疫情實施「乙類乙管」後,由於新冠病毒的侵襲,導致心肌炎的患病率上升,且多為急性發病,已引起臨床的高度重視。
切掉健康的輸卵管,為何越來越多的人這樣做? 2024-03-19T03:16:09.074780+00:00 Outcome and Management of Serous Tubal Intraepithelial Carcinoma Following Opportunistic Salpingectomy: Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada. doi.org/10.1016/j.jogc.2022.08.018。
動脈粥樣硬化是怎樣形成的?有哪些治療藥物?如何預防? 2024-03-19T03:04:01.292700+00:00 #頭條創作挑戰賽#動脈粥樣硬化是一種慢性、進行性的動脈疾病,其特徵是動脈內膜下面的平滑肌細胞和脂質沉積物逐漸形成一層叫做「粥樣斑塊」的結構,最終導致動脈狹窄、閉塞或破裂,引發嚴重的心血管疾病,如心肌梗塞和中風。
千萬別再吃醃菜酸菜了,不光有腳臭味,還對身體有5大害處 2024-03-19T03:01:10.675062+00:00 去年的央視315晚會,曝光了插旗菜業製作老壇酸菜的亂象。在醃製酸菜的土坑旁,工人們有的穿著拖鞋,有的光著腳,踩在酸菜上,有的甚至一邊抽菸一邊幹活,抽完的菸頭直接扔到酸菜上,觸目驚心,衛生狀況令人擔憂。圖片來自網絡然而才過去一年,這一幕又在廣東汕頭重現。