4招化痰

fans news 發佈 2015-04-23T09:56:00+00:00

如果想讓痰液能順利排出,最好輔助以下4招。 拍:用空心掌(五指併攏、稍向內合,使手掌呈空心狀),由下到上輕拍背部,每次3~5分鐘,每天3~4次,有助痰的咳出。 側:在使用化痰藥期


 
如果想讓痰液能順利排出,最好輔助以下4招。
 
拍:用空心掌(五指併攏、稍向內合,使手掌呈空心狀),由下到上輕拍背部,每次3~5分鐘,每天3~4次,有助痰的咳出。
 
側:在使用化痰藥期間,如果長期臥床休息,應自己或在家屬的幫助下,經常翻身、活動。拍背時側臥,可促進深吸氣,增大肺活量,促進痰液排出。
 
喝:用完化痰藥,多喝水使痰液稀釋,容易被咳出。多喝水還能改善血液迴圈,使代謝廢物或毒素迅速從尿中排出,減輕對呼吸道的刺激。
 
咳:主動咳嗽也是很必要的。如果化痰後不咳嗽,痰液雖然被稀釋,也不能被排出。老人力氣較弱,如果因此放棄咳嗽,容易形成痰痂,阻塞氣道。建議用化痰藥後,不管有沒有想咳嗽的感覺,都應主動咳嗽。
 
需要注意的是,有些祛痰止咳複方製劑的名稱雖然不同,卻可能含相似成分。因此,使用前要瞭解藥物的組成、使用範圍。咳痰時,除了用藥外,還應注意休息和保暖,不宜吸煙和吃刺激性食物。
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