吐司編

訂閱

發行量:2142 

便秘會加速老化

  日本可果美公司與女子大學一項聯合研究發現,便秘會降低人體對營養成分的吸收效率,加速人體老化。 腸道負責吸收食物所含的營養成分,便秘會引起腸功能失常,影響營養吸收。研究人員調查了女子大學65名學生的排便狀況,分成便秘傾向

2015-04-27 10:04 / 869人閱讀過此篇文章  


 
日本可果美公司與女子大學一項聯合研究發現,便秘會降低人體對營養成分的吸收效率,加速人體老化。
腸道負責吸收食物所含的營養成分,便秘會引起腸功能失常,影響營養吸收。研究人員調查了女子大學65名學生的排便狀況,分成便秘傾向者和非便秘傾向者兩組,分別調查她們從飲食攝取的營養成分與體內吸收的營養成分對比。結果顯示,便秘傾向者對維生素B2、維生素B6、葉酸等維生素B族的吸收率更低。
 
研究同時發現,便秘者尿液中異前列烷和羥化去氧鳥苷的濃度更高,這兩種化學物質通常作為測量細胞氧化壓力大小的指標。研究人員表示,這反映出便秘者體內的抗氧化營養成分不充足。
 
因此,女子大學教授青江誠一郎認為,便秘不僅影響營養成分的吸收,也會加大細胞氧化壓力,從而加速人體老化。




文章標籤: