吐司編

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吃西瓜=心臟好

  美國佛羅裡達州立大學的研究者發現,體重超重的人吃西瓜可降低其血壓值,從而減少心臟病發作的風險。 研究人員選取了13名患有肥胖症的中年男女志願者,他們在最近12周被查出患有高血壓。志願者把他們的雙手浸泡在冷水中來模擬寒冷

2015-05-07 10:18 / 634人閱讀過此篇文章  


 
美國佛羅裡達州立大學的研究者發現,體重超重的人吃西瓜可降低其血壓值,從而減少心臟病發作的風險。
研究人員選取了13名患有肥胖症的中年男女志願者,他們在最近12周被查出患有高血壓。志願者把他們的雙手浸泡在冷水中來模擬寒冷的氣候條件(寒冷條件下,為了保溫,心臟會加速供血,進而提高心臟病發作的幾率),與此同時,研究人員測量了他們的血壓值。隨後,其中一半的參與者每天服用了西瓜汁的提取物(4克的瓜氨酸和2克的精氨酸),另一半參與者只服用了安慰劑。
 
六周過後,兩組參與者互換了角色。研究結果顯示,食用西瓜可降低血壓和減輕心臟不適,即使在寒冷的天氣條件下也是如此。這項研究結果表明,吃西瓜對心臟大有益處。




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