別用開水泡枸杞 由 fans news 發佈 2015-05-13T10:23:00+00:00 如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素 如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把乾枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。 枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱“明眼子”,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有“保質期”,變質了的枸杞也不能再吃了。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
用好仲景方,必知這一點 2024-04-26T07:07:29.872527+00:00 小編導讀中醫治療非常注重天人相應的變化規律,除了遣方組藥、針灸取穴之外,服藥方法、服藥時間都大有講究。不同疾病在一天中的不同時間段,也有病邪強弱改變規律。如果能掌握時間規律針對性用藥,那麼治療效果將事半功倍。
同治皇帝死於何病 2024-04-26T06:56:47.466659+00:00 但他於同治十三年十二月初五日即病逝,終年19 歲,其壽命是清朝十二帝中最短的。近來,在清代檔案中發現了屬於清代皇帝脈案檔簿的《萬歲爺進藥用茲底簿》一份。
49歲,高血壓20多年,早晚服用纈沙坦氨氯地平,血壓仍高,咋辦? 2024-04-26T06:15:02.971448+00:00 前幾天,一位高血壓網友給我留言,全文如下:「 我是一名二十多年的高血壓患者,今年49歲,試過很多高血壓藥,吃氨氯地平片吃了七八年,後來感覺降壓效果不好還是身體有耐藥性?
繼往開來,砥礪前行——2022風濕免疫年度盤點大會第四場精彩絕倫 2024-04-26T04:48:47.443262+00:00 原發性乾燥綜合徵(pSS)是一種慢性自身免疫性疾病,以自身抗體分泌和外分泌腺單核淋巴細胞浸潤為特徵,可引起明顯的口乾、眼乾、腮腺腫脹、肺部受累、腎臟受累、感覺神經病變、關節炎等症狀,給患者的日常生活帶來嚴重困擾。
胃癌 正常人 運動都減不了30斤 化療就瘦了30斤 有意義嗎? 2024-04-26T04:47:34.273593+00:00 我一直在強調,治療要以人為本,患者的感受和舒不舒服是關鍵。現在還沒3個月,整個人就瘦了快30斤。我告訴他們:還好你們沒有再繼續化療,你們想想,就算是正常人,他每天跑步,3個月下來,能不能瘦20斤都是個問題,何況你這化療還沒3個月,就瘦了快30斤。
高血壓防治再出成果:孫英賢教授團隊研究成果再登《柳葉刀》(The Lancet)雜誌 2024-04-26T04:17:32.668971+00:00 全世界約十餘億人患有高血壓,其中約四分之一在中國,特別是中國農村地區。近期就有一篇相關的文章,再次登上了《柳葉刀》雜誌。●《柳葉刀》(The Lancet)是一份獨立的綜合醫學期刊,是全球頂尖的臨床、公共衛生和全球衛生知識的可信來源,在全球所有全科和內科學期刊中排名第一。
每天多攝入的不飽和脂肪酸,可能正在加重你的腸道炎症 2024-04-26T04:10:54.093777+00:00 2022年ECCO會議上,來自奧地利茵斯布魯克大學的Timon E.Adolph博士進行了題為「What is the real impact of diet on organ biology outside microbiome」的精彩報告,為我們解答了這些疑惑,下面我們一起來看看!
每天一藥——胺碘酮 2024-04-26T02:41:16.904368+00:00 【這種藥是做什麼用的】它用於治療某些類型的異常心跳,包括以下幾種:1、房性心律失常(心房撲動,心房纖顫轉律和轉律後竇性心律的維持)。2、房室交界性心律失常。3、室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預防)。