養胃三寶 由 fans news 發佈 2015-06-03T09:54:00+00:00 在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱為養胃三寶,大家應該常吃。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了 在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱為養胃三寶,大家應該常吃。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用,或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。 蓮子的藥性平和,味道稍微有點甘甜,中醫認為它能補脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。 芡實性平,味道甜澀,是補脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實還有助止瀉。由於芡實較硬,應該長時間熬煮,也可打成粉放入粥中。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
女人怎麼知道自己正在排卵?這些排卵信號要牢記! 2024-03-29T06:14:24.651924+00:00 卵子是女人懷孕的必備條件,沒有它女人即使有再健康的生殖器官也無濟於事,所以優質的卵子是非常重要的,而女人每個月只有一次排卵機會,只有抓住這個機會才有更大機會懷孕,但如果抓不住那就等下個月再戰吧。那麼,女人是怎麼知道自己正在排卵的呢?
「不用走出公司就能免費體檢」,義診服務送進松江企業 2024-03-29T05:47:53.467404+00:00 「不用走出公司就能免費體檢,服務實在是太貼心了!」近日,在松江區婦兒工委的指導下,區婦聯、區衛健委攜手正泰啟迪智慧能源產業集群婦聯開展「巾幗追夢新時代 天使情暖三月天」——2023年關愛女性健康義診進產業集群活動,把健康松江理念、優質醫療資源等送進企業。
大咖來啦!角膜及眼表疾病專家來株洲三三一愛爾眼科醫院坐診 2024-03-29T04:51:00.327607+00:00 #株洲頭條##株洲三三一愛爾眼科#為倡導全民關注愛眼問題,普及科學護眼知識,提升醫療服務質量,做好複雜疑難患者的臨床診治工作,讓更多患者減少求診名醫的奔波之苦,足不出「市」就能享受權威專家面對面親診服務。
長期大量尿蛋白對身體會有哪些損傷?這三點最嚴重! 2024-03-29T03:51:44.052819+00:00 一般健康人的尿液中蛋白的含量是非常少的,一旦你的尿液中長期、大量的尿蛋白漏出,這就說明腎臟功能出現了損傷。 如果腎小管的重吸收作用和腎小球濾過膜的過濾作用受到破壞就會形成蛋白尿,蛋白尿是腎病發病後常見的表現,如果您也出現這些情況,希望您能提起重視,積極治療。
蜂王漿的10大好處,看看堅持使用蜂王漿的人怎麼說 2024-03-29T03:33:38.724159+00:00 蜂王漿是上天饋贈給人們的一份珍貴的滋補品,從發現並開始使用它已經有了數百甚至上千年的歷史,而到了現代社會之後,隨著科學技術的發展,蜂王漿的優點逐漸被人們一一發現,其中這些好處更是讓許多人為之瘋狂,下面我們就一起來了解一下,特別是看看堅持使用蜂王漿的人怎麼說。
脫髮、掉發嚴重怎麼辦?倪海廈:用好這兩味藥,頭髮一根變三根 2024-03-29T03:08:28.483637+00:00 大家好,我屈醫生當代人的「頭等大事」,那無疑是脫髮掉發了,很多人年紀輕輕就開始脫髮了,甚至有的男性朋友剛30出頭就已經「地中海」了,那咋辦呢?別擔心,用好倪海廈的這兩味藥,頭髮一根變三根。
5大高發癌症,很多確診時已晚期!如何發現危險信號? 2024-03-29T02:04:27.444497+00:00 3月11日,在全國政協十四屆一次會議第三場「委員通道」上,全國政協委員、廣東省人民醫院腫瘤醫院院長周清介紹,全國每年新發的惡性腫瘤,40%在農村,這意味著基層腫瘤防治的需求巨大。
斜視自我矯正有哪些方法?要注意什麼? 2024-03-29T01:43:30.733421+00:00 斜視是一種常見的眼部疾病,其症狀是眼睛看東西時出現偏斜或重疊,而不是正常的平行。如果未得到及時治療,斜視可能會導致視覺障礙、頭痛、眼疲勞等問題。