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斷食瑜伽對身體有哪些好處

  斷食之後,體質得到改善,身體上會發生很多變化。首先體重會減輕,身體上異常的部位會暴露出來並得到治療。當然僅僅通過練習瑜伽不能治癒所有的疾病。斷食修煉期間,要堅持配合以瑜伽練習,當自己的身心得到徹底的整頓後,才能夠獲得想要的

2015-06-23 10:37 / 564人閱讀過此篇文章  


 
斷食之後,體質得到改善,身體上會發生很多變化。首先體重會減輕,身體上異常的部位會暴露出來並得到治療。當然僅僅通過練習瑜伽不能治癒所有的疾病。斷食修煉期間,要堅持配合以瑜伽練習,當自己的身心得到徹底的整頓後,才能夠獲得想要的健康。具體的效果如下:
 
第一,白血球數量將增加4倍。組織細胞能力得到提高,體內的廢棄物將被分解並排出,血液變得清澈,抗菌免疫能力逐漸提高。各種疾病都是由於人體免疫力缺乏所致,按照自然治癒學的觀點,只要提高人體的免疫力,就連癌症和愛滋病也不必再擔心。
 
第二,排出宿便。如果體內堆積有大量宿便,會導致腸內吸收能力下降。即使攝入大量食物,也有可能引起營養缺乏。將體內的宿便排出,從而對體內進行大掃除,有助於腸內吸收能力的提高。
 
第三,消化能力提高,疾病得到治癒。如今大部分人的飲食習慣,都在使消化器官遭受折磨,導致消化能力下降,從而引起一系列連鎖反應,導致肝臟的解毒能力下降。如果肝臟無法正常進行解毒,體內細胞便會中毒,最終導致癌症和老化,
 
第四,促進循環系統的機能:通過斷食,能夠使血液變得清澈,使血管內的廢棄物排出體外,從而促進血液迴圈。對治療血壓異常、心臟病、中風、癡呆症、動脈硬化、產後後遺症等非常有幫助。
 
第五,治療皮膚疾病,提高活力:皮膚不僅能夠反映一個人的健康狀態,還與人的心理狀態有密切的關係。因此,通過斷食獲得身心的安定,對於皮膚疾病的治療非常有幫助。
 
第六,對於所有的化膿性疾病具有顯著療效:通過斷食能夠使血液的中和能力、淋巴的活動能力以及白血球的識菌能力提高,對於治療炎症導致的疾病具有不錯的效果。
 
第七,強化自律神經,促進內分泌腺的正常化:斷食能夠強化自律神經,使身體自然保持一種健康的狀態„通過斷食,能夠使甲狀腺和腦垂體的機能正常化,可以治療荷爾蒙失調引發的疾病,對於肥胖、糖尿病、更年鵬礙等疾病的預防與治療具有顯著效果。
 
第八,能夠使全身變得柔軟:除了肌肉和關節,斷食還能夠使皮膚,甚至性情和人際關係都變得柔和。柔軟象徵著美麗、健康,而僵硬則象徵著疾病與死亡。由於斷食能夠使人體恢復極度的柔軟,因此能夠有效治療腰間盤突出和癲癇等疾病。




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