你也可以給自己診病

fans news 發佈 2015-07-06T10:20:00+00:00

問寒熱﹕簡而言之就是觀察自己對溫度的感覺,感到明顯怕冷或怕熱、手腳冰涼或灼熱感異常,都是反映身體寒熱虛實狀況的信號。 問汗﹕出汗能反映出人體陰陽平衡和氣血循環狀況。無故出汗、應該出汗而不出汗、身體某部

 
問寒熱﹕簡而言之就是觀察自己對溫度的感覺,感到明顯怕冷或怕熱、手腳冰涼或灼熱感異常,都是反映身體寒熱虛實狀況的信號。
 
問汗﹕出汗能反映出人體陰陽平衡和氣血循環狀況。無故出汗、應該出汗而不出汗、身體某部分出汗特別多或特別少等都屬於異常。例如有的中風病人只有半邊身體能夠出汗,脾胃功能異常的病人則容易手腳心出汗等。
 
問飲食﹕突然出現食欲亢進或減退等多屬異常。例如胃熱的病人常會感到饑餓而食量較大。愛不愛口渴能反映出體內寒熱虛實及津液的運行狀況,例如實熱的病人容易口渴且喜歡冷飲,相反虛寒的人則只喜歡熱飲,不愛喝水。
 
問二便﹕大小便情況能反映出消化系統和水液代謝功能。理想狀態是每日排大便1次,質地太硬或稀爛都屬異常,脾虛者常見大便稀爛,伴有未消化的食物殘渣。小便一般是日間排尿3—5次,夜間0—1次。腎虛者常見尿次尿量增多,甚至失禁。
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