檸檬的營養價值

fans news 發佈 2015-07-29T10:23:00+00:00

檸檬葉散發著清淡的檸檬香,很適合用於海鮮料理的烹調,尤其是越南與泰國料理中的菜式,一定要加入檸檬葉來增加香氣,去除腥味。如醃漬雞腿添加檸檬葉,其清香除了誘發食慾,還可壓制肉裡的腥味。 檸檬葉在南洋烹飪

 
檸檬葉散發著清淡的檸檬香,很適合用於海鮮料理的烹調,尤其是越南與泰國料理中的菜式,一定要加入檸檬葉來增加香氣,去除腥味。如醃漬雞腿添加檸檬葉,其清香除了誘發食慾,還可壓制肉裡的腥味。
 
檸檬葉在南洋烹飪非常普遍,但你能想像義大利人用它來包裹乳酪嗎?除此之外,烤肉或者燉魚裡也可以加入檸檬葉,希臘人、南非人對此很有心得,南非美食咖喱味烤肉串、咖喱肉末即是最好的例子。
 
除了食物,許多人還喜歡享用檸檬葉調味的茶。一片品質上乘的檸檬葉可以帶來濃鬱的檸檬香氣,卻不會留下惱人的酸味。所以,它們還是牛奶蛋糊和冰激淩裡很好的味覺助手。檸檬葉通常只是用來提味,並不會成為主角級的香料,因此不必添加過多。
 
通常情況下,使用新鮮的檸檬葉,可以避免乾葉的苦味。但市面多賣乾燥品,選購時,應取能完全展開的葉片,因其香氣最濃。至於檸檬葉乾燥品的保存,密封存放就可以了。
 
烹調時,檸檬葉可以剪成細絲,也可用手捏碎。開始烹調時,就要加入,利用熱氣煮出香氣和風味。有的廚師會把它和醋或者橄欖油混合在一起,從而使檸檬味更加濃烈。
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