肌膚出油嚴重，想擁有潔淨亮白的肌膚的你該怎樣做呢？僅僅靠保養品、吸油紙是遠遠不夠的，需要從根本去油就需要一些方法，給肌膚一個清爽吧。
補充維生素Ｂ2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素Ｂ2而導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素Ｂ2。多吃一些富含維生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、柳丁等。
清潔
想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素Ｂ2是不能完全實現的，最重要的還是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的洗面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，由裡向外依次進行按摩並清潔。多數人T字部位和鼻翼還有下巴處容易出油，在進行清潔工作時這些區域一定要加強重視。
抑制油脂分泌
清潔完後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊緻肌膚效果的收斂水，可以選擇有含酒精成分的收斂水，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的收斂水就要慎用。
平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油不可少的一項工作，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。給肌膚補充水分，能使肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-２次的去角質，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。
想要肌膚清爽飄逸，一定要拒絕油光，將惱人的油拋光光吧！