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女人私密處保養小秘訣

女人的私密處就如同女人年紀一樣,是個不好說出口的祕密。

2015-09-29 21:27 / 321人閱讀過此篇文章  
   

私密處女人身體最隱蔽的部位之一,因為不好說出口,很容易用錯了方法在對待"她", 但這裡又是一個最容易孳生細菌的地方,那到底要怎麼保養才對呢?
 
1、用避孕套替代避孕藥
  小套套不僅能“避孕”,它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎,這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,導致黴菌進一步危害女性健康。
 
2、減少護墊的使用頻率
  不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便,特別是月經前後陰道分泌物較多時,很多人都會選擇使用護墊。不過,頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處,因為護墊表面膠質透氣性差,會使私處密不透氣,成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用,即使用的話,也要勤於更換,減少病菌滋生的機會。
 
3、小便後不要用劣質衛生紙擦拭
  很多公共場合的廁所都會提供衛生紙,但是這類衛生紙通常品質較差、細菌較多,如果小便後用這種衛生紙擦拭,反而會給細菌提供滋生的機會;很多人還會在包包裡放衛生紙,以備不時之需,但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙,只要開封後,都很容易沾染細菌,也是不適合用來擦拭外陰。
 
4、讓“她”呼吸新鮮空氣
  百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物,它們都會讓體溫升高,增加細菌的數量,引發陰道疾病。
 
、別用肥皂洗下身
  有些女生一心想讓私處“保持清潔”,於是每天用肥皂清洗,但其實女性陰道是弱酸性的,鹼性的肥皂會打破它原來的酸堿平衡,反而容易導致細菌的繁衍。正確的清潔方法應該是用清水沖洗。
 
、做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會促進陰道內壁的血液循環,增加它的敏感性。
 
、出門在外要小心防範
  有的女性穿著短裙坐長途巴士,最後感染了黴菌性陰道炎,聽起來是不是有點不可思議?公共場合一些設施,比如公共汽車上的坐墊、賓館裡的馬桶和浴盆、沒有消毒過的床鋪等,都可能隱藏著大量黴菌,危害你的健康。所以出門在外的時候一定要多加注意,培養良好的習慣,比如,不要隨便使用賓館的浴盆、出外旅行時自帶睡衣套裝、在使用公用馬桶前要墊上衛生紙等。

 




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