很多人說妊娠紋是寶寶送給媽媽的第一份禮物，據說90%以上的媽媽都會長妊娠紋，下面為大家介紹怎樣消除妊娠紋：
橄欖油
準媽媽在懷孕四個月左右的時候，可以每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。
孕後保養
孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
醫學美容淡化
現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
按摩
預防妊娠紋，最重要的就是每天對皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤澤有光，不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多餘的用乾淨的毛巾輕輕拭去即可。通過按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適。
增加皮膚彈性
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
控制體重增長
體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛、妊娠高血症、妊娠糖尿病、產後出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16公斤及以下的，產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產後比原來重了，幅度也能控制在2公斤以內。
妊娠霜
懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成搔癢感，可以等到產後再使用。
當然啦～不同人的體質還是會不同，有些人天生就不會有妊娠紋的生成。有些人怎麼擦擦抺抺都還是存在。所以，姐妹們也不要太在意嚕！