實際上，冰箱並不是食品的保鮮箱，它不能保證所有食品都處於保鮮狀態，更有些食物不宜放入冰箱。
◆熱帶水果怕低溫◆
水果中，熱帶水果和亞熱帶水果對低溫適應性差。如果放在冰箱裡冷藏，反而會“凍傷”水果，令其表皮凹陷，出現黑褐色的斑點，不僅損失營養，還容易變質。
雖然大多數新鮮瓜果在0—4攝氏度時可保存1—2天。但並不是所有水果都適宜。
◎香蕉貯藏在12攝氏度以上；
◎柑橘貯藏在2—7攝氏度；
◎葡萄、柿子等水果在低溫條件下不僅香味會減退，表皮也會變質；
◎草莓、楊梅、桑椹等水果，最好即買即食，放入冰箱既影響口味又容易長黴。
◆葉菜易失水，番茄會變爛◆
◎葉菜類水分蒸發量大，最好現買現吃。
◎皮質厚實的馬鈴薯、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥在室溫下保存即可。
◎番茄低溫冷藏，局部或整體會呈水浸狀軟爛，表面出現褐色圓斑，鮮味減淡。
◎長時間放在冰箱中的小黃瓜、青椒會變黑、變軟、變味，還會長毛或發黏，它們均不宜在冰箱中久存。
◆饅頭變乾硬◆
饅頭、花卷、麵包等澱粉類食物放在冰箱裡，會加快變乾變硬的速度，如需儲藏可用保鮮袋包好放入冷凍室。
餅乾、糖果、蜂蜜、鹹菜、果醬、果乾等，則無需放入冰箱。
◆巧克力易變質◆
巧克力放在冰箱保存，表面容易出現白霜、變質、失去原味。
夏天室溫過高時，可先用保鮮袋密封，再置於冰箱冷藏室儲存。
◆魚、肉易被氧化◆
魚、肉雖然需要用冰箱冷藏或冷凍保存，但時間也不宜過長。
如果發現肉質已經凍得發黃，就說明脂肪已經被氧化了，一定要丟棄。
總之，買回的食品一定要先認真查看包裝上的儲藏要求，只有合理使用冰箱才能吃到新鮮健康的食物。