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荷葉茶 天然消脂功效佳

乾荷葉茶,功效很強大,被奉為瘦身的良藥,想瘦身的女生不妨試試荷葉茶~

2015-10-27 23:52 / 305人閱讀過此篇文章  
      



  荷葉茶減肥原理:荷葉茶一直都被奉為瘦身的良藥。荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。還能明顯降低血清中三酸甘油酯和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。
 
荷葉茶搭配不同減肥的功效也不同,下面就為大家分享荷葉茶減肥的喝法!
 
荷葉茶喝法:
  每次加熱水150毫升左右,沖泡10分鐘以上即可飲用。必須是濃茶。荷葉茶一小包可沖一茶杯,基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。


荷葉茶搭配什麼喝消脂更快
 

玫瑰花:其香氣具濃,美容養顏,通經活絡,調和肝脾,理氣和胃。
洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜,與荷葉搭配增強瘦身功效。
洛神花:在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用。
決明子:明目,滋益肝腎,鎮潛補陰。
 
減肥功效:這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。
 
需注意的事:
1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用。
 






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