首先，樹立挽回信心
人總是在擁有的時候不懂得什麼叫珍惜，人世間最珍貴的是真情。當失去愛情時，才知道愛情對自己的重要性，要怎樣挽回失去的感情？當你覺得它重要時，但偏偏又失去了，你的心理素質就會比較差，容易自卑，容易焦慮，自怨自艾，表現得不自信。所以，這個時候一定要積極培養自己的正面特質。
有些心理特質是從別人那裡學來的，所以，要時刻警醒自己不要習染別人的某些負面特質。當然正面的東西越好。生命的每一片彩虹都是風雨換來的，你也只有非常努力，才能看起來毫不費力！人最大的危機，不是失去什麼，而是失去信心。所以，一旦你樹立了挽回的信心，就會為成功的挽回找辦法。
信心之於每個人，就有如至高無上的命令，讓我們了解事情的可能與不可能、可做與不可做，從而主宰了我們的思想、感受以及行動。所以說，要想挽回失去的愛情，首先一定要有必勝的信念，因此我們就得先建立自信，相信自己能達成這個心願！
有些心理特質是從別人那裡學來的，所以，要時刻警醒自己不要習染別人的某些負面特質。當然正面的東西越好。生命的每一片彩虹都是風雨換來的，你也只有非常努力，才能看起來毫不費力！人最大的危機，不是失去什麼，而是失去信心。所以，一旦你樹立了挽回的信心，就會為成功的挽回找辦法。
信心之於每個人，就有如至高無上的命令，讓我們了解事情的可能與不可能、可做與不可做，從而主宰了我們的思想、感受以及行動。所以說，要想挽回失去的愛情，首先一定要有必勝的信念，因此我們就得先建立自信，相信自己能達成這個心願！
其次，學會低頭讓步
人最強大的是有一顆堅強的心，有了這顆心，可以海闊天空。很多人之所以失去愛情，就是因為在愛情中總是太強勢。其實強勢也無所謂對錯，關鍵看用在什麼地方。如果用在工作上無可厚非，但是用到生活上反而會大打折扣。人生路不好走，該低頭時要低頭，該讓步時需讓步。只有受得住委屈，才成得了大器。只有經得住考驗，才贏得了尊嚴。所以當遇到挫折時，才開始懂得思考曾經走過的路。寸步不讓，反會節節失守。意氣之爭，只會自降身價。
很多人因為年少氣盛，過分在乎自己的自尊，即使自己犯了再大的錯誤都不肯低頭。其實自尊不是別人給的，是自己給的。過於執著於自尊，就像爆竹一樣易炸，最終反而丟掉自尊。沒有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。尊重別人才等於敬重自己，寬容別人才是豁達自己。
很多人因為年少氣盛，過分在乎自己的自尊，即使自己犯了再大的錯誤都不肯低頭。其實自尊不是別人給的，是自己給的。過於執著於自尊，就像爆竹一樣易炸，最終反而丟掉自尊。沒有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。尊重別人才等於敬重自己，寬容別人才是豁達自己。
再次，加強雙方的交流
愛情中最重要的就是溝通。如果兩個人能夠坐下來好好說話，那麼挽回的希望就很大。所以要學著讓自己平靜，讓自己能夠站在對方的立場考慮問題。多想想自己能為對方做些什麼，多告訴對方自己做事情的一些態度和想法，學會傾聽對方，理解對方。如果是因為自己曾經做錯了事情，傷害了對方，一定要坦誠地承認自己的錯誤。人誰不會犯錯呢？不要亂發脾氣。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。也許現在為了生活彼此都承受著許多的壓力，彼此少了關心、少了理解和交流，愛對方不妨多站在對方的立場想想，平時沒事時多陪陪對方。
兩個人在一起既然有真的愛情，那心裡一定是很在乎雙方的，有些分手都是因為賭氣。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜。
兩個人在一起既然有真的愛情，那心裡一定是很在乎雙方的，有些分手都是因為賭氣。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜。
最後，用心一搏，置之死地而後生
如果愛對方，因為一些誤會和矛盾而分手，就要努力去嘗試挽回，以免自己將來留有遺憾。每天為對方做些體貼的小事，而不是一味地想從對方那裡獲得什麼。可以給對方留幾句愛的叮嚀，為對方整理凌亂的雜物，做些可口的飯菜，給對方寫信傾訴自己的心事等等。有機會和對方在一起時，經常回憶熱戀時，兩個人情深意濃、相愛至深的情景，這還能喚起兩個人的情感共鳴。
在美好的回憶中，增加浪漫情感，增進彼此之間的感情，讓其對未來的生活更加充滿了嚮往和期待。其實有時候在愛情中，大都沒有理智可言。愛情中既需要欣賞，更需要纏綿和感動。
記得有一個故事，講的是有一個男孩子追一個漂亮的女孩，所有人都認為男孩追不上那個優秀的女孩子，連那個女孩都說自己怎麼都不會看上這個男孩。因為追女孩的人太多。於是那個男孩子有天就站在女孩的宿舍門外等，女孩怎麼都不願意出來。於是男孩就站在那里大哭。經他這麼一哭一鬧，結果一個樓道的所有女生都知道這個男孩在追這個女孩。這個女孩子也忽然間覺得挺丟人的。剛開始很氣憤，後來一想，這個男孩子能不顧及自己的面子什麼的來追求自己，那一定是對自己有真情的，把自己看的比其它的面子什麼都重要，於是還真和這個男孩談起了戀愛。這個男孩的招數就叫：“置之死地而後生。”他事後說，自己當時也是心急，想想豁出去了，真的追不到，努力了將來不遺憾。結果他成功了！所謂有志者事竟成，大概就是這個道理。如果自己盡了自己的全力仍無法使得對方回心轉意，就不要再傷心了，如果對方也愛你的話，會給自己一個機會的。
在美好的回憶中，增加浪漫情感，增進彼此之間的感情，讓其對未來的生活更加充滿了嚮往和期待。其實有時候在愛情中，大都沒有理智可言。愛情中既需要欣賞，更需要纏綿和感動。
記得有一個故事，講的是有一個男孩子追一個漂亮的女孩，所有人都認為男孩追不上那個優秀的女孩子，連那個女孩都說自己怎麼都不會看上這個男孩。因為追女孩的人太多。於是那個男孩子有天就站在女孩的宿舍門外等，女孩怎麼都不願意出來。於是男孩就站在那里大哭。經他這麼一哭一鬧，結果一個樓道的所有女生都知道這個男孩在追這個女孩。這個女孩子也忽然間覺得挺丟人的。剛開始很氣憤，後來一想，這個男孩子能不顧及自己的面子什麼的來追求自己，那一定是對自己有真情的，把自己看的比其它的面子什麼都重要，於是還真和這個男孩談起了戀愛。這個男孩的招數就叫：“置之死地而後生。”他事後說，自己當時也是心急，想想豁出去了，真的追不到，努力了將來不遺憾。結果他成功了！所謂有志者事竟成，大概就是這個道理。如果自己盡了自己的全力仍無法使得對方回心轉意，就不要再傷心了，如果對方也愛你的話，會給自己一個機會的。
如何挽回失去的愛情？愛情中不是一方經常遷就另一方，而是要學會互相體諒，才能長久。佛說：“前世五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過”，所以，今生遇到的人都是緣分，要學著珍惜。人生才會充實，圓滿。