捐血會傷身嗎?

fans news 發佈 2015-11-14T19:10:00+00:00

捐血一袋,救人一命!這是多年來的宣導標語。但在很多老人家的觀念中,捐血會有損氣血而不建議把血捐出去,但是捐血會傷身嗎?小編帶你看下去~


 
  一個成年人的總血量約為4000-5000c.c.。捐血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次捐血200-400c.c.,只占總血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中,保持恒定的血容量,捐血後失去的水分和無機物,1-2個小時就會補充上;血漿蛋白質,一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水準。捐血並不會影響捐血者的健康。那捐血有那些好處呢?

適量捐血可降低血液的粘稠度
 當血液粘稠處於較高水準時,適量捐血,特別是適量捐捐血液中的有形成份,可有效地降低血液粘稠度,預防多種疾病。 適當捐血可以刺激人體造血機能,加快血液更新,排解體內毒素。

男子定期捐血可防癌
 英國科學家研究發現男子捐血可以防癌,這是因為血液中含有大量鐵元素,而人體內鐵元素含量水準持續過高會促會癌症,定期捐血可有效地降低血液中鐵血素的含量,因此健康男子定期捐血可收到離癌的效果。

中年人捐血可預防疾病
 人到中年大多事業有成,經濟狀況良好,膳食也是味美質優,營養豐富,稍不留神,就會導致營養過剩、脂肪堆積和肥胖,特別是從事非體力勞動的中年人,此時如再不注意調整,就會出現血鐵、血脂等指標超標,血液粘滯度增高,動脈粥樣硬化等,從而誘發高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病以及癌症。

  捐血可減少血液中的所有成份,減少比例最大的的是血鐵和蛋白,還可降低血液的粘滯度,使血液流速加快,健康的中年人在醫生指導下適量捐血或血液中的某種成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態,不斷增加血液中年輕紅細胞的比例,提高機體免疫和抗病能力。

❤無償捐血
 可以為家人奉獻一份愛心。當他們需要時,因你的捐獻,他們就能無償地享受到這份回贈,還可以救人一命
 
  所以說,健康人按規定捐血,對身體不會有任何影響。捐血後,人體的造血組織會自動加速造血,一般經過半個月就能恢復到原來的水準,捐血後適當補充營養是必要的,但無須大吃大喝。適當增加營養造血所需要的蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸等就會更健康囉!



 
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