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媽媽要當心!寶貝吃了這些會變傻

從寶寶開始可以吃副食品開始,要怎麼給寶寶吃的健康、均衡是大多新手媽媽最在意的事!那妳更要知道以下的這幾類食物一定不要讓你的寶寶吃太多哦! 

2015-12-09 17:15 / 170人閱讀過此篇文章  



  寶寶的健康是爸爸媽媽們時刻關注的問題,不良的食物會給孩子帶來不良的影響。有些食物會傷害寶寶的大腦,影響智力。下面我們一起來看看吧。
 

 吃這些食物會傷害寶寶大腦影響智力 

含味精多的食物
 醫學研究表明,孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅,周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出:成人每天攝入味精量不得超過4克,孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也儘量少給孩子吃含味精多的食物。
 
過鹹食物
 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物,如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
 
含糖精較多的食物
 糖精用量應加以限制,否則會損害腦、肝等細胞組織,甚至會誘發膀胱癌。
 
含鉛食物
 醫學研究表明,鉛會殺死腦細胞,損傷大腦。爆米花、皮蛋、啤酒等含鉛較多,父母應少給孩子吃。
 
含鋁食物
 經常給孩子吃含鋁量高的食物,會造成記憶力下降、反應遲鈍,甚至導致癡呆。所以,父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
 
含過氧化脂質的食物
 過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆,直接有損於大腦的發育。臘肉、燻魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質,父母應少給孩子吃。
 







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